
Về kiến thức
Về kỹ năng
Về tinh thần, thể chất
Boxing là môn thể thao võ thuật có khả năng rèn luyện sức khỏe, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể ngày càng được nhiều người ưa chuộng ở Việt Nam. Đây cũng là hình thức tập luyện nhằm đốt cháy năng lượng dư thừa để có một cơ thể săn chắc. Boxing còn là môn trang bị cho người tập khả năng tự vệ phản xạ nhanh nhạy rất phù hợp cho những người mới bắt đầu tập luyện võ thuật.
Huấn luyện viên: Nguyễn Đức Minh
CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC
CHƯƠNG 2: KỸ THUẬT CƠ BẢN TRONG BOXING
CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP BỔ TRỢ
CHƯƠNG 4: TỔNG KẾT
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
1. Chứng nhận tham gia khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học