• Trẻ nhỏ từ 8-13 tuổi, trẻ trong độ tuổi tiền dậy thì và dậy thì.
• Cha mẹ đang có con trong độ tuổi tiền dậy thì và dậy thì.
• Cha mẹ mong muốn được trang bị kiến thức về dinh dưỡng để có thể hỗ trợ con mình trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì.
• Cha mẹ muốn biết được các nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ và cách phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ.
• Cha mẹ muốn hiểu rõ về quá trình dậy thì của con để tối ưu hóa được chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi để trẻ phát triển toàn diện.
• Người muốn tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc trẻ khoa học, đúng cách.
• Sinh viên, y bác sĩ các ngành y, dược,… muốn bổ sung kiến thức và các khuyến nghị trong lĩnh vực dinh dưỡng.

• Về kiến thức:
  
  • Biết được ngưỡng dậy thì ở trẻ trai và trẻ gái.
  • Biết được các nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ và hậu quả khi trẻ bị dậy thì sớm.
  • Nhận biết được phân loại dậy thị sớm và các dấu hiệu nhận dậy thì sớm ở trẻ.
  • Nắm được nguyên tắc xây dựng thực đơn khoa học, hợp lý cho trẻ dậy thì.
• Về kỹ năng: 
  • Xây dựng được thực đơn khoa học cho trẻ phòng tránh nguy cơ dậy thì sớm.
  • Biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp trong chế biến món ăn thường ngày.
  • Nắm được nguyên tắc chế độ ăn trong dậy thì sớm.
• Về tinh thần, thể chất: 
  • Trẻ được chăm sóc đúng cách giúp trẻ phát triển đầy đủ về tinh thần thể chất.
  • Ba mẹ yên tâm hơn trong việc chăm sóc con cái.
  • Trẻ phát triển khỏe mạnh theo đúng lứa tuổi, phát triển tốt về thể chất, tinh thần, vận động đạt được chiều cao tối đa trong tuổi dậy thì.
  • Tránh được các nguy cơ về ảnh hưởng tâm lý xã hội.
  • Người chăm sóc trẻ tự tin, giáp áp lực trong công việc chăm sóc trẻ.

Tỷ lệ dậy thì sớm ở trẻ em dao động từ 1/5000-1/10000. Dậy thì sớm là 1 trong những nguyên nhân khiến trẻ tự ti về ngoại hình và tăng nguy cơ lạm dụng tình dục ở trẻ. Một trong những nguyên nhân của tình trạng này là do chế độ dinh dưỡng có nhiều thay đổi làm ảnh hưởng đến nội tiết tố của trẻ. Vì vậy để giúp trẻ phòng tránh được hiện tượng dậy thì sớm cần có một chế độ dinh dưỡng riêng dành cho trẻ dậy thì sớm.

Khóa học “Dậy thì sớm: Nguyên nhân và các khuyến nghị về dinh dưỡng” sẽ cung cấp cho cha mẹ một nền tảng khoa học về kiến thức liên quan đến dậy thì sớm, nguyên nhân gây dậy thì sớm và những nhu cầu khuyến nghị về dinh dưỡng để dự phòng nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ.

Th.s- Bác sỹ Trần Thị Phương Lan

• Phụ trách phòng khám Dinh dưỡng tiết chế Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Quảng Bình, có nhiều năm kinh nghiệm khám và tư vấn điều trị cho nhiều đối tượng, đặc biệt trẻ em.
• Tham gia đào tạo các khóa học dinh dưỡng ngắn hạn tại Viện dinh dưỡng quốc gia.
• Tốt nghiệp cao học dinh dưỡng tại Đại học Y Hà Nội.
• Thực hành dinh dưỡng tại bệnh viện Y Hà Nội và bệnh viện Xanh Pôn

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.