• Học viên trong độ tuổi từ 16 - 60 tuổi có sức khỏe bình thường, không mắc các vấn đề về đau, nhức mỏi, khô cứng xương khớp, các vấn đề về tim mạnh, cao huyết áp.
• Những người muốn giảm cân hiệu quả, yêu thích những bước nhảy và âm nhạc sôi động.
• Những người đang gặp tình trạng căng thẳng, stress trong cuộc sống, muốn thông các bài tập vận động để giải tỏa áp lực và cân bằng cảm xúc.
• Những người bận rộn không có thời gian tham gia các lớp học trực tiếp.
• Học viên yêu thích bộ môn Dance Fitness, muốn tìm hiểu và học thêm các kỹ thuật từ thầy Kalyan.
• Huấn luyện viên các bộ môn thể dục khác hoặc những người chuẩn bị lấy chứng chỉ huấn luyện viên đang muốn tìm hiểu thêm kiến thức Dance Fitness từ căn bản.

* Về kiến thức:

• Hiểu được tổng quan về bộ môn Dance Fitness.
• Hiểu được những lợi ích mà bộn môn Dance Fitness mang lại
• Nắm được cách thực hiện các kỹ thuật cơ bản của Dance Fitness và những lưu ý khi thực hành.
• Nắm được cách tập luyện chính xác, cụ thể.
• Học viên được học cách nhảy một bài nhạc kết hợp với các chuyển động cơ bản trong Dance Fitness.
• Học viên nắm được lộ trình tự tập luyện nhảy tại nhà.

* Về kỹ năng:

• Có thể thực hành các động tác cơ bản trong Dance Fitness.
• Được làm quen và thực hành các kỹ thuật như đánh hông, đánh sóng, lắc vai…
• Học viên quen động tác, từ đó áp dụng nhảy trên các nền nhạc khác nhau.

* Về tinh thần, thể chất:

• Giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn, tránh được các bệnh cứng xương khớp do ít vận động.
• Giải tỏa stress sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng.
• Khám phá ra những tiềm năng của cơ thể mà trước đây chưa được biết tới.
• Giúp những người chưa bao giờ tập nhảy có thể làm quen với âm nhạc và chuyển động một cách đơn giản và dễ dàng nhất.
• Giảm lo âu, trầm cảm. Từ đó tinh thần thoải mái hơn, vui vẻ hơn, tự tin và cảm thấy yêu đời thông qua cách nhảy một bài nhạc kết hợp với các chuyển động cơ bản trong nhảy múa.

Dance Fitness là các động tác luyện tập dựa trên các điệu nhảy hiện đại với các cường độ từ thấp đến cao, được kết hợp trên nền nhạc Dance sôi động. Khóa học "Nhập môn Dance Fitness cho người mới bắt đầu" là nền tảng tuyệt vời cho những ai muốn bắt đầu hành trình khám phá và phát triển kỹ năng nhảy của mình. Trong khóa học này, học viên sẽ được hướng dẫn các bước nhảy cơ bản, kỹ thuật lắc hông, và các động tác chân. Thông qua các bài tập thực hành và hướng dẫn chi tiết từ giảng viên giàu kinh nghiệm, người học sẽ nắm vững những động tác cơ bản, từ đó tự tin biểu diễn và sáng tạo trên nền nhạc. Khóa học không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạnh mà còn khơi dậy niềm đam mê và sự yêu thích với bộ môn Dance Fitness. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, "Nhập môn Dance Fitness cho người mới bắt đầu" đều mang lại những trải nghiệm bổ ích và thú vị.

• Huấn luyện viên: MINDRANI KALYAM KUMAR (KALYAN)
• Là Dancer chuyên nghiệp có chứng chỉ đào tạo và kinh nghiệm đứng lớp (cả học nghề và dạy nghề là 10 năm) tại Ấn Độ (các bộ môn Sexy Dance, Bollywood, Dance Fitness).
• Là Huấn luyện viên Dance Fitness chuyên nghiệp có chứng chỉ Zin quốc tế, bao gồm các level: B1, B2, Jam, Pro Skill, kinh nghiệm dạy nhảy hơn 06 năm tại Việt Nam
• Là người biên đạo nhạc chuyên nghiệp (Tất cả các bài nhảy của giáo viên đều tự biên đạo)
• Là một Hot TikToker (có hơn 300k người theo dõi, có các hot videos hơn 7 triệu views,...), Hot Facebooker (có hơn 75k người theo dõi) và có các bài nhảy hot trend trên MXH
• Được mời tham gia gameshow truyền hình thực tế về nhảy của đài truyền hình HTV7 "Nhảy Đi Ngại Chi" và trở thành thí sinh đạt giải nhất đầu tiên của chương trình

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.