
Hệ vận động con người được cấu tạo chính bởi bộ khung xương gồm khoảng 206 xương dài ngắn khác nhau, gần 360 khớp xương và khoảng 600 cơ. Hệ thống này luôn phải chịu nhiều áp lực mỗi ngày nên rất dễ bị thoái hoá, biến dạng nếu như mỗi người không tự biết cách điều chỉnh và chăm sóc chủ động.
Khoá học phòng ngừa, chăm sóc & phục hồi thoái hoá khớp và cột sống được thiết kế dựa trên kinh nghiệm lâu năm của đội ngũ Y bác sĩ chuyên môn. Với mục đích giúp mỗi người có những kiến thức, kĩ năng chăm sóc hệ vận động đúng phương pháp và chuẩn xác. Từ đó, giúp mỗi người học cách sử dụng đúng hệ thống vận động của mình.
Thông qua khóa học, chúng ta sẽ lần lượt được tiếp cận các kiến thức và kỹ năng như:
Hãy thực hành và nắm vững những kỹ năng được hướng dẫn trong khóa học để bắt đầu chủ động kiểm soát sức khỏe của mình và hỗ trợ những người thân yêu trong gia đình.
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.
- Bác sĩ Lê Hải nhận Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014
- 3 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
- Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.
- Với kinh nghiệm hơn 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.
CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ THOÁI HOÁ KHỚP
CHƯƠNG 2: KINH LẠC LÀ GÌ & THỰC HÀNH XOA BÓP KINH LẠC TOÀN THÂN
Luyện tập chương 1-2
CHƯƠNG 3: TỰ XOA BÓP PHÒNG VÀ TRỊ THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ, KHỚP VAI, KHUỶ TAY, CỔ TAY, BÀN NGÓN TAY
CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH TỰ XOA BÓP PHÒNG VÀ TRỊ THOÁI HOÁ CỘT SỐNG THẮT LƯNG, KHỚP HÁNG, ĐẦU GỐI, CỔ CHÂN VÀ CÁC KHỚP NGÓN CHÂN
CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH BẤM HUYỆT GIẢM THOÁI HOÁ KHỚP TOÀN THÂN
Luyện tập chương 3-4-5
CHƯƠNG 6: SỬ DỤNG THỰC PHẨM, THUỐC UỐNG HỢP LÝ, THÓI QUEN SINH HOẠT GIÚP PHÒNG VÀ TRỊ THOÁI HOÁ KHỚP
Luyện tập chương 6
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
1. Chứng nhận tham gia khóa học
- Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
- Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
- Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa
(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)