Tìm kiếm

Từ khóa nổi bật

Tìm kiếm toàn cục chưa được mở
Chuyển tới nội dung chính

Tổng quan các chủ đề

    • Người đã học khóa học “Vovinam Việt võ đạo cơ bản”
    • Độ tuổi từ 12 tuổi trở lên
    • Người muốn có khả năng tự vệ và bảo vệ bản thân
    • Thể trạng chung yếu muốn được khỏe mạnh hơn
    • Người thiếu tự tin và thiếu tập trung khi làm việc
    • Người thường xuyên căng thẳng, stress
    • Người thừa cân muốn lấy lại vóc dáng thon gọn hơn
      • Nâng cấp trình độ luyện tập Vovinam với các học viên đã học khóa Cơ bản
      • Có khả năng tự vệ khi gặp tình huống nguy hiểm.
      • Khí huyết lưu thông, tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng
      • Cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện vóc dáng
      • Nâng cao khả năng quan sát, học cách xử lý tình huống linh hoạt.
      • Tăng khả năng tập trung, nhanh nhẹn và thúc đẩy tính kỉ luật cũng như khả năng giữ bình tĩnh
      • Tăng sự tự tin, trầm tĩnh và kiên nhẫn
      • Võ thuật ngày nay là không chỉ là một bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích tập luyện mà còn là một môi trường giúp con người rèn luyện sức khỏe, rèn luyện nhân cách, rèn luyện các phẩm chất tinh thần vô giá mà không phải bộ môn thể thao nào cũng có Vovinam-Việt võ đạo là một môn võ được hình thành trên nền tảng võ và vật dân tộc, đồng thời nghiên cứu tinh hoa của các môn võ khác trên thế giới để cải tiến nền tảng kỹ thuật theo nguyên lý cương-nhu phối triển. Chính vì vậy, Vovinam có hệ thống kỹ thuật phong phú, đa dạng và phù hợp với thể trạng của người Việt Nam

        Khóa học thứ hai mà Trung tâm VMC mang đến cho bạn “Vovinam Việt võ đạo trình độ 1” tiếp tục hướng dẫn cho học viên những kỹ thuật thực tế hữu ích như:

        • Các kỹ thuật cơ bản phù hợp trình độ 1
        • Các kỹ thuật phản đòn đấm khi bạn gặp tình huống nguy hiểm
        • Chương cuối là sự kết hợp các kỹ thuật thành bài quyền, giúp chúng ta luyện tập hàng ngày cho tới khi thuần thục

        Hệ thống khóa học Vovinam với cách hướng dẫn cô đọng, đơn giản, dễ áp dụng hoàn toàn có thể giúp chúng ta có thể tự mình rèn luyện ngay tại nhà, từ đó nâng cao sức khỏe toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

        • Ảnh giảng viênGiảng viên Bùi Tuấn Đạt

              -  Võ sư Chuẩn Hồng Đai môn Vovinam - Việt Võ Đạo

              -  Nguyên Trưởng Ban chuyên môn

              -  Ủy viên ban chấp hành Liên đoàn Vovinam - Việt Võ Đạo TP. Hà Nội

              -  Nguyên HLV tuyển trẻ Đội tuyển Vovinam Hà Nội.

              -  Giảng viên võ thuật trường ĐH FPT Hà Nội.

              -  Kiện tướng Quốc gia môn Vovinam nội dung đối kháng:

              -  Huy chương vàng Giải Vô địch Vovinam toàn quốc năm 2011

              -  Huy chương bạc Giải Cup các CLB mạnh toàn quốc 2011

            • Bài 1: Giới thiệu về Lịch sử hình thành và phát triển Môn phái Vovinam - Việt Võ Đạo Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3:10 điều tâm niệm của Môn sinh Vovinam Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Lợi ích và tinh thần khi tập luyện Vovinam Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Nguyên tắc và những lưu ý khi tập luyện Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Giới thiệu nghi thức trong Vovinam: Nghỉ, nghiêm, chào, đứng lên ngồi xuống. Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Khởi động các khớp Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Các động tác căng giãn cơ thể Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Những lưu ý khi tập luyện Vovinam Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Độc cước tấn, Hồi tấn Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Kỹ thuật đánh gối số 1 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Kỹ thuật đánh gối số 2 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Kỹ thuật đánh gối số 3 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Kỹ thuật đánh gối số 4 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Những lưu ý khi tập luyện Vovinam Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Kỹ thuật chiến lược số 6 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Kỹ thuật chiến lược số 7 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Kỹ thuật chiến lược số 8 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Kỹ thuật chiến lược số 9 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Kỹ thuật chiến lược số 10 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Những lưu ý khi tập luyện Vovinam Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Kỹ thuật phản đòn đấm thẳng phải Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Kỹ thuật phản đòn đấm thẳng trái Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Kỹ thuật phản đòn đấm móc phải Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Kỹ thuật phản đòn đấm móc trái Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Kỹ thuật phản đòn đấm múc phải Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Kỹ thuật phản đòn đấm múc trái Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 7: Kỹ thuật phản đòn đấm thấp phải Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 8: Kỹ thuật phản đòn đấm thấp trái Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 9: Kỹ thuật phản đòn đấm lao phải Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 10: Kỹ thuật phản đòn đấm lao trái Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 11: Kỹ thuật phản đòn đấm tự do số 1 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 12: Kỹ thuật phản đòn đấm tự do số 2 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1 - Phân đoạn 1: Bộ Chém Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2 - Phân đoạn 2: Bộ Đấm Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3 - Phân đoạn 3: Bộ Gạt Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4 - Phân đoạn 4: Bộ Chỏ Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5 - Phân đoạn 5: Bộ Đá Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN VOVINAM - TRÌNH ĐỘ 1 Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài kiểm tra cuối khoá
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai