Khóa: XOA BÓP TRỊ LIỆU ĐAU MỎI LƯNG THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN

Dân văn phòng ngồi một chỗ, ít vận động
Người bị đau mỏi lưng do tập luyện sai tư thế
Người thừa cân vòng eo to gây đau mỏi lưng
Người bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm thường xuyên nhức mỏi vùng lưng

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

Nội dung khoá học an toàn ngay cả trường hợp đang điều trị bằng thuốc tây y, đông y hoặc vật lý trị liệu
Biết cách thực hành xoa bóp, thư giãn vùng thắt lưng theo trình tự đã được kinh nghiệm qua
Giảm thiểu tình trạng đau vùng thắt lưng cho mình và người thân nhờ thực hành các kĩ thuật xoa bóp đơn giản
Thông qua xoa bóp cũng gián tiếp ảnh hưởng lên hệ thống huyệt vị giúp thông kinh mạch và khí huyết trong cơ thể

Đau mỏi thắt lưng có lẽ là vấn đề sức khoẻ phiền toái mà bất kì ai trong chúng ta đều dễ dàng gặp phải. Với những ai mà công việc buộc phải gắn liền với tư thế ngồi yên một chỗ thì những cơn nhức mỏi thắt lưng lại càng khó tháo gỡ. Đau nhức thắt lưng có nguyên nhân chính là do vùng lưng phải chịu lực quá nhiều, quá lâu và ít được chăm sóc đúng thời điểm.

Khoá học xoa bóp trị liệu đau mỏi thắt lưng giúp mỗi người biết cách chăm sóc vùng thắt lưng của mình ngay lập tức bất kì thời điểm nào. Điểm tuyệt vời là phương pháp này bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện, an toàn và hiệu quả.

Xoa bóp trị đau mỏi thắt lưng dựa trên những kinh nghiệm nghìn năm của nền Y học cổ truyền Việt Nam, chỉ bằng những động tác đơn giản nhưng khi kết hợp với sự giải thích thông suốt, kĩ lưỡng và vô cùng chi tiết thì bất cứ ai cũng có thể thực hiện được.

Bạn sẽ vô cùng bất ngờ với trình tự xoa bóp được thiết kế khoa học, bạn chỉ cần nhìn và làm theo hướng dẫn từng bước là có thể ngay lập tức gỡ bỏ những cơn đau nhức ra khỏi cơ thể mình và trở lại với công việc sau một thời gian ngắn.

Không những thế, khoá học còn giúp bạn biết cách xoa bóp giúp người khác giảm đau thắt lưng hiệu quả. Hãy cùng khám phá những kết quả không thể ngờ tới của bộ môn xoa bóp cổ truyền với công dụng giảm đau mỏi thắt lưng hiếm có.

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN

Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.

- Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014

- 3 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

- Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.

- Với kinh nghiệm hơn 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
CHƯƠNG 1: NHỮNG KIẾN THỨC NHẬP MÔN XOA BÓP CỔ TRUYỀN
Chương 1. Những kiến thức nhập môn xoa bóp cổ truyền Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 1: Định nghĩa, nguồn gốc của bộ môn xoa bóp cổ truyền Tệp tin
Bài 2: Lợi ích của bộ môn xoa bóp cổ truyền Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 3: Chuẩn bị nơi xoa bóp & khi nào không nên làm xoa bóp Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 4: Điều cần nhớ trước khi làm xoa bóp cho mình và người khác Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
CHƯƠNG 2: CHÌA KHOÁ THÀNH CÔNG CHO NGƯỜI MỚI HỌC XOA BÓP
Chương 2. Chìa khoá thành công cho người mới học xoa bóp Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 1: 5 điều cần nhớ đối với người mới học Tệp tin
Bài 2: 6 điều bình thường đối với người mới học Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 3: 7 điều thường xuyên đối với người mới học Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài luyện tập 1 Bài kiểm tra
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Luyện tập chương 1 và 2
CHƯƠNG 3: TỰ XOA BÓP GIẢM ĐAU NHỨC MỎI VÙNG THẮT LƯNG (P1)
Bài 1: Bước 1 - Đấm lưng bằng mu bàn tay Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 2: Bước 2 - Đấm lưng bằng nắm tay Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 3: Bước 3 - Vuốt dọc thắt lưng bằng lòng bàn tay Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 4: Bước 4 - Day Mệnh môn bằng hai tay Tệp tin
Bài 5: Bước 5 - Day vùng rốn bằng hai tay Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 6: Bước 6 - Gõ vùng bụng dưới bằng đầu ngón tay Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
CHƯƠNG 4: TỰ XOA BÓP GIẢM ĐAU NHỨC MỎI VÙNG THẮT LƯNG (P2)
Bài 1: Bước 7 - Đấm hông, mông, mặt ngoài đùi bằng nắm tay Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 2: Bước 8 - Xoa bóp từ bẹn xuống hết mặt trong đùi Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 3: Bước 9 - Chăm sóc đầu gối giảm đau lưng Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 4: Bước 10 - Đấm vỗ mặt sau bắp chân Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 5: Bước 11 - Gõ gót chân vào mu bàn chân Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 6: Bước 12 - Trà nóng chân giảm đau lưng Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 7: Bước 13 - Gõ bàn tay giảm đau lưng Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 8: Bước 14 - Kéo giãn toàn bộ cột sống Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
BÀI TỔNG HỢP TỰ XOA BÓP TRỊ ĐAU MỎI THẮT LƯNG Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài luyện tập 2 Bài kiểm tra
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Luyện tập chương 3 và 4
CHƯƠNG 5: XOA BÓP GIẢM ĐAU NHỨC THẮT LƯNG CHO NGƯỜI THÂN, BẠN BÈ
Bài 1: Bước 1 - Đấm thông toàn bộ cột sống Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 2: Bước 2 - Đấm vùng Thận và Tiêu hoá Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 3: Bước 3 - Miết vuốt toàn bộ vùng thắt lưng bằng lòng bàn tay Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 4: Bước 4 - Day dọc hai bên thắt lưng Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 5: Bước 5 - Day vùng ngoài khớp gối Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 6: Bước 6 - Bóp vùng bắp chân Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 7: Bước 7 - Xoa bóp bàn chân trị đau lưng Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 8: Bước 8 - Xoa bóp mu chân trị đau lưng Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 9: Bước 9 - Xoa bóp bàn tay trị đau lưng Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài luyện tập 3 Bài kiểm tra
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Luyện tập chương 5
CHƯƠNG 6: BỘ HUYỆT GIẢM ĐAU MỎI THẮT LƯNG TRONG 5 PHÚT
Kiến thức cơ bản về huyệt vị Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 1: Huyệt là gì? Cách tìm huyệt chính xác Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 2: Kỹ thuật bấm huyệt cơ bản Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 3: Một số lưu ý trong bấm huyệt Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 4: Huyệt Hậu khê Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 5: Huyệt Dương lăng tuyền Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 6: Huyệt Thái khê Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 7: Huyệt Túc lâm khấp Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 8: Huyệt Dũng tuyền Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
Bài 9: Bài tập thực hành bộ huyệt giảm đau mỏi thắt lưng trong 5 phút Tệp tin
Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai