Tìm kiếm

Từ khóa nổi bật

Tìm kiếm toàn cục chưa được mở
Chuyển tới nội dung chính

Tổng quan các chủ đề

    • Giáo viên, huấn luyện viên Gym, Fitness, Pilate, Yoga muốn hiểu sâu về hệ thống cơ bắp, điểm bó cơ và cách xử lý đau nhức mỏi cổ vai gáy bằng liệu pháp giải cơ
    • Người làm nghề xoa bóp bấm huyệt Y học cổ truyền, kĩ thuật viên spa, massage trị liệu đang có mong muốn nâng cao kiến thức cơ thể học và mở rộng liệu pháp trị liệu
    • Những người thấy cơ bắp vùng cổ vai gáy của mình thường xuyên có những cục cứng, bó cứng gây đau nhức muốn hiểu rõ vấn đề và cách xử lý chủ động
    • Những người đã được chẩn đoán có vấn đề cột sống cổ như: thoái hoá, thoát vị đĩa đệm, phình đĩa đệm…
    • Những ai thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, giảm trí nhớ, giảm tập trung, ù tai, mờ mắt, viêm mũi xoang, hay bị trúng gió, uể oải mệt mỏi, ngủ kém, dễ căng thẳng, tâm trạng không tốt... muốn biết cách xử lý bằng liệu pháp giải cơ
      • Về kiến thức:
        • Được cung cấp những hiểu biết rõ ràng, đầy đủ về điểm bó cơ (điểm kích hoạt-Trigger point) như nguyên nhân hình thành, đặc điểm giải phẫu, dấu hiệu nhận biết.
        • Kiến thức để thực hiện liệu pháp giải cơ an toàn, hiệu quả trên cơ thể người khác và chính mình
        • Giải pháp lối sống, ăn uống, thói quen, tập luyện giúp phòng ngừa quá trình hình thành, lan rộng của điểm bó cơ
      • Về kỹ năng: 
        • Kĩ năng nhận biết, phát hiện điểm bó cơ trên từng lớp cơ liên quan đến đau nhức cổ vai gáy
        • Cách đánh giá tình trạng và mức độ nghiêm trọng của tình trạng bó cơ và hướng xử lý phù hợp
        • Thực hành giải phóng điểm bó cơ hiệu quả, nhanh chóng cho người khác & cho bản thân
      • Về tinh thần, thể chất:
        • Cải thiện sức mạnh cơ bắp, giúp cơ khoẻ hơn, đàn hồi tốt hơn, phục hồi thuận lợi hơn
        • Giúp bắt đầu ngày mới sảng khoái, vui tươi và tràn đầy năng lượng
        • Giúp giải toả stress, cải thiện tâm trạng, thư giãn, ổn định cảm xúc, ngủ ngon, ngủ sâu
        • Làm chậm lão hoá, bảo vệ chức năng tuần hoàn, hô hấp, miễn dịch...
        • Đây là khóa học hướng dẫn kỹ năng xử lý điểm bó cơ - điểm kích hoạt - trigger point cho những ai yêu thích bộ môn trị liệu bằng tay và muốn nâng cao kiến thức cũng như kĩ năng trị liệu của mình. Đau nhức cổ vai gáy không phải là vấn đề mới nhưng nó luôn luôn là vấn đề khó chịu với đại đa số mọi người ngày nay bởi vì tuy đơn giản, khó gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại luôn đeo đẳng mỗi người hàng ngày. Có hàng chục phương pháp giúp mọi người cải thiện đau nhức cổ vai gáy có thể liệt kê ra như tập luyện yoga, dưỡng sinh đông y, khí công, pilate, gym..., hoặc các phương pháp dùng tay như massage thuỵ điển, massage thái, xoa bóp cổ truyền, bấm huyệt trị liệu, các phương pháp sử dụng tâm lý, quán tưởng, hương thơm…và các phương pháp dùng thuốc theo tây y, đông y, thuốc nam, cây thuốc vườn nhà, món ăn bài thuốc .v.v.
        • Tại sao lại cần có kiến thức và kĩ năng của khoá học này? có thể trả lời ngay bởi vì nó rất hiệu quả và đang được các nhà trị liệu tự nhiên trên thế giới cả phương đông và phương tây đều ưa chuộng. Khi khọc về liệu pháp giải cơ cũng đồng nghĩa với việc người học được hiểu sâu hơn về cơ thể mình theo góc nhìn của khoa học hiện đại. Lịch sử y học luôn phát triển không ngừng, nền Y học cổ đại phương Đông đang dần được vén bức màn bí mật nhờ những tiến bộ vượt bậc của nền khoa học thế kỷ này, vì vậy việc sử dụng tổng hợp kiến thức y học cổ xưa lẫn hiện đại nhằm đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ hơn cho con người là hoàn toàn phù hợp với xu hướng y học ngày nay.
        • Đây là khóa học tuyệt vời với những phân tích rõ ràng, mạch lạc về các nhóm cơ, hướng dẫn xác định vị trí những điểm bó cơ có thể xuất hiện, hướng dẫn kĩ năng giải phóng những điểm ứ tắc này trên cơ và nhờ đó giúp cơ phục hồi tối ưu các nhóm cơ đang bị suy yếu liên quan mật thiết đến vấn đề đau nhức cổ vai gáy. Chắc chắn rằng, với những ai đang làm nghề trị liệu thì đây sẽ như là "bảo bối" giúp họ tạo ra những đột phá về hiệu quả và đem lại những sự phục hồi bất ngờ. Còn với những ai đang muốn trả lời câu hỏi là tại sao vùng cổ vai gáy lại đau nhức nhối mãi không khỏi? tại sao phải chứa dai dẳng như vậy?... sẽ được trả lời thấu đáo trong khóa học đặc biệt hữu ích này.
        • Ảnh giảng viênChuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

          Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.

          • Bác sĩ Lê Hải nhận Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014, 3 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
          • Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.
          • Với kinh nghiệm hơn 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên thế giới. Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khóa học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.
            • Liệu pháp giải cơ phục hồi và trị liệu đau nhức cổ vai gáy Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Huyệt vị WHO Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Đồ hình Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Huyệt đạo & tác dụng chính Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Thốn - đơn vị đo YHCT Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Điểm bó cơ - Trigger point là gì? Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Tiêu chuẩn xác định điểm bó cơ Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Phân biệt: điểm bó cơ, điểm đau, điểm huyệt đạo Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Liệu pháp giải cơ & phòng ngừa chủ động Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Cách sử dụng khoá học trong thực tế Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 7: Cơ vận động vùng cổ vai gáy Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Thực hành giải cơ: Cơ thang (Trapezius) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Thực hành giải cơ: Cơ nâng vai (levator scapulae) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Thực hành giải cơ: Cơ trên gai (Supraspinatus) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Thực hành giải cơ: Cơ dưới gai (Infraspinatus) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Thực hành giải cơ: Cơ bậc thang (Scalene muscles) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Thực hành giải cơ: Cơ dưới chẩm (Suboccipitals) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Thực hành giải cơ: Cơ thang (Trapezius) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Thực hành giải cơ: Cơ bậc thang (Scalene muscles) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Thực hành giải cơ: Cơ ngực lớn (Pectoralis Major) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Thực hành giải cơ: Cơ delta (Deltoid) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Thực hành giải cơ: Cơ nhị đầu (Biceps) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 7: Thực hành giải cơ: Cơ lưng rộng (Latissimus Dorsi) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Thực hành giải cơ: Cơ dưới chẩm (Suboccipitals) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Thực hành giải cơ: Cơ thang (Trapezius) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Thực hành giải cơ: Cơ dưới gai (Infraspinatus) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Thực hành giải cơ: Cơ trám (Rhomboids) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Thực hành giải cơ: Cơ lưng rộng (Latissimus Dorsi) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Thực hành giải cơ: Cơ dưới chẩm (Suboccipitals) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Thực hành giải cơ: Cơ thang (Trapezius) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Thực hành giải cơ: Cơ dưới gai (Infraspinatus) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Thực hành giải cơ: Cơ trên gai (Supraspinatus) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Thực hành giải cơ: Cơ trám (Rhomboids) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Thực hành giải cơ: Cơ lưng rộng (Latissimus Dorsi) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Liệu pháp huyệt đạo Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Các huyệt thông kinh lạc cổ vai gáy Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Thực hành huyệt đạo Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài kiểm tra cuối khoá
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
          • 1. Chứng nhận tham gia khóa học

            • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

            2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

            • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
            • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.