Tìm kiếm

Từ khóa nổi bật

Tìm kiếm toàn cục chưa được mở
Chuyển tới nội dung chính

Tổng quan các chủ đề

    • Những người gặp phải vấn đề tuổi tác, căng thẳng, lối sống không lành mạnh, bệnh lý,... làm cho sinh lý kém, giảm sức mạnh của nam giới.
    • Sinh lý của nam giới không được tốt, ham muốn giảm, mỗi lần quan hệ cũng không được lâu như mong muốn.
    • Nam giới đang tìm kiếm những bài tập giúp cơ bắp phát triển và săn chắc, giúp phái mạnh cảm thấy tự tin hơn trong đời sống phòng the khi có thể hình lý tưởng.
    • Người muốn cuộc yêu thăng hoa hơn, thỏa mãn, giữ lửa hạnh phúc của gia đình.
    • Người không có thói quen tập thể dục hàng ngày hoặc chơi thể thao. Điều đó có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng máu lưu thông kém, xương khớp đau mỏi, thừa cân, béo phì,… ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tình dục.
      • Cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng - một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến nam giới gặp vấn đề trong chuyện “chăn gối”.
      • Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần thông qua việc thực hiện các tư thế và các bài tập thở. Điều này không chỉ kích thích ham muốn mà còn giúp nâng cao chất lượng của tinh trùng.
      • Tăng ham muốn tình dục, cải thiện thể lực kéo dài thời gian "yêu".
      • Làm săn chắc và tăng độ mềm dẻo, linh hoạt cho vai, tay, cơ lưng và cơ mông, giúp phái mạnh thêm "dai sức".
      •  Đối với người tập yoga, hệ thần kinh được thư giãn và cải thiện. Tăng độ mềm dẻo, linh hoạt các khớp xương với khớp xương chậu, mang lại nguồn năng lượng mới giúp khả năng sinh lý tốt hơn.
      • Giúp cơ bắp phát triển và săn chắc. Nhiều nam giới cảm thấy tự tin hơn trong đời sống phòng the khi có thể hình lý tưởng.
      • Những động tác mềm dẻo, linh hoạt cùng các tư thế sáng tạo trong các bài tập Yoga giúp nam giới đạt được khoái cảm tối đa trong quá trình "yêu". 
      • Các bài tập đầy sức mạnh cũng là điều thú vị để nam giới chinh phục.
      • Học viên sẽ hiểu kỹ thuật thực hành các tư thế Yoga cơ bản nhất dành cho những người có thể chưa tập Yoga bao giờ.
      • Khi thực hành đều đặn và kiên trì sẽ giúp bạn có nền tảng về hơi thở, sự mềm dẻo cũng như sức mạnh để tập những bài tập, hay khóa học Yoga nâng cao hơn.
      • Các bài tập cụ thể tăng dần độ khó. Giúp bạn dễ dàng thực hành có cảm hứng trong tập luyện để đạt được kết quả cao nhất.
      • Giúp nam giới xóa bỏ suy nghĩ rằng Yoga chỉ dành cho nữ giới.
      • Vấn đề “chăn gối” luôn được các đấng mày râu đặc biệt quan tâm. Nhiều người còn quan niệm rằng “khả năng trên giường” chính là thước đo phong độ của người đàn ông. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được sức khỏe sinh lý tốt. Có rất nhiều người, khả năng không được như mong muốn. Yoga là một dạng bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam giới nhẹ nhàng và uyển chuyển rất phù hợp với các đấng mày râu yêu thích tĩnh lặng trong nội tâm nhưng cũng không kém phần mạnh mẽ. Yoga không chỉ cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn tăng tính linh hoạt cho cơ bắp, tăng cường sinh lý nam. Đời sống tình dục của bạn sẽ trở nên thăng hoa hơn. Với những bài tập được thiết kế khoa học đơn giản dễ thực hiện sẽ giúp nam giới dễ dàng tập luyện và tăng tiến. Xóa bỏ được tư tưởng Yoga chỉ dành cho nữ giới. Điều tuyệt vời nhất là hệ thống các bài tập sẽ giúp nam giới hình thành được thói quen lối sống lành mạnh, có cảm hứng thực hành duy trì được điều đó lâu dài.

        • Ảnh giảng viên

          Nguyễn Duy Đông

          - Chứng chỉ HLV 500H.

          - Chứng chỉ lớp tập huấn HLV Yoga do liên đoàn Yoga Việt Nam cấp.

          - Chứng chỉ Health Coach.

          - 8 năm đào tạo và huấn luyện Yoga

          - Giảng viên Học Viện Zen Yoga Việt Nam.

          - Tác giả 2 cuốn sách lý thuyết và thực hành đang được dùng để đào tạo HLV Yoga tại Học Viện Zen Yoga Việt Nam

          - Tham gia đào tạo 100+ khóa HLV Yoga với hàng nghìn học viên.

            • YOGA TĂNG CƯỜNG SINH LÝ CHO NAM Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Xóa bỏ tư duy Yoga chỉ dành cho nữ Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Bài tập thư giãn toàn thân (Phần 1) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Bài tập thư giãn toàn thân (Phần 2) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Cải thiện tinh thần bằng Yoga và âm nhạc Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Bài tập tăng sức mạnh cơ bắp và sự dẻo dai (Phần 1) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Bài tập tăng sức mạnh cơ bắp và sự dẻo dai (Phần 2) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Bài tập tăng sức mạnh cơ bắp và sự dẻo dai (Phần 3) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Bài tập tăng cường thể lực giúp phái mạnh thêm dai sức (Phần 2) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 6: Kiểm soát hơi và điều hòa nhịp tim Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Bài tập kích hoạt cơ sàn chậu Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Kỹ thuật về hơi thở tăng khả năng ham muốn Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Bài tập cải thiện lưu thông máu về bộ phận sinh dục (Phần 2) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Bài tập kegel tăng cường sinh lý nam Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Chế độ ăn lành mạnh tốt cho sinh lý (Phần 1) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Chế độ ăn lành mạnh tốt cho sinh lý (Phần 2) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Cân bằng cảm xúc bằng hơi thở và tập luyện (Phần 1) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Cân bằng cảm xúc bằng hơi thở và tập luyện (Phần 2) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Thấu hiểu cơ thể mình Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 1: Duy trì sự thực hành đều đặn Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 2: Bài tập để có giấc ngủ ngon (Phần 1) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 3: Bài tập để có giấc ngủ ngon (Phần 2) Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 4: Loại bỏ thói quen xấu Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài 5: Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh toàn diện Tệp tin
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
            • Bài kiểm tra cuối khoá
              Hạn chế Không hiện hữu trừ khi: You are not a(n) Khách vãng lai
          • 1. Chứng nhận tham gia khóa học

            • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

            2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

            • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
            • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
            • Hotline Zalo Liên hệ
              ×