• Độ tuổi từ 12 tuổi trở lên
• Người muốn có khả năng tự vệ và bảo vệ bản thân
• Thể trạng chung yếu muốn được khỏe mạnh hơn
• Người thiếu tự tin và thiếu tập trung khi làm việc
• Người thường xuyên căng thẳng, stress
• Người thừa cân muốn lấy lại vóc dáng thon gọn hơn

• Khả năng tự vệ khi gặp tình huống nguy hiểm.
• Khí huyết lưu thông, tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng
• Cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện vóc dáng
• Nâng cao khả năng quan sát, học cách xử lý tình huống linh hoạt.
• Tăng khả năng tập trung, nhanh nhẹn và thúc đẩy tính kỉ luật cũng như khả năng giữ bình tĩnh
• Tăng sự tự tin, trầm tĩnh và kiên nhẫn

Võ thuật ngày nay là không chỉ là một bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích  tập luyện mà còn là một môi trường giúp con người rèn luyện sức khỏe, rèn luyện nhân cách, rèn luyện các phẩm chất tinh thần vô giá mà không phải bộ môn thể thao nào cũng có

Vovinam-Việt võ đạo là một môn võ được hình thành trên nền tảng võ và vật dân tộc, đồng thời nghiên cứu tinh hoa của các môn võ khác trên thế giới để cải tiến nền tảng kỹ thuật theo nguyên lý cương-nhu phối triển. Chính vì vậy, Vovinam có hệ thống kỹ thuật phong phú, đa dạng và phù hợp với thể trạng của người Việt Nam

Thông qua khóa học “Vovinam – Việt võ đạo cơ bản” chúng ta sẽ được tìm hiểu lần lượt từ kiến thức nền tảng cơ bản nhất đến những động tác thực hành và kỹ thuật tự vệ như:

• Hệ thống kiến thức nền tảng về Vovinam và giá trị sức khỏe tinh thần, thể chất mà Vovinam mang lại cho người học
• Tiếp theo là những động tác khởi động thư giãn gân cốt để đảm bảo quá trình thực hành được an toàn
• Phần chính của khóa học là những kỹ thuật Tấn, kỹ thuật tay chân và chiến lược được hướng dẫn một cách chi tiết.
• Cuối cùng là các kỹ thuật tự vệ kết hợp để giúp người học biết cách bảo vệ bản thân mình khi gặp nguy hiểm

Khóa học là sự đúc kết nhiều năm thi đấu, tập luyện và giảng dạy của giảng viên. Giờ đây người học đã có thể tự mình rèn luyện ngay tại nhà, từ đó nâng cao sức khỏe toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

Giảng viên Bùi Tuấn Đạt

    -  Võ sư Chuẩn Hồng Đai môn Vovinam - Việt Võ Đạo

    -  Nguyên Trưởng Ban chuyên môn

    -  Ủy viên ban chấp hành Liên đoàn Vovinam - Việt Võ Đạo TP. Hà Nội

    -  Nguyên HLV tuyển trẻ Đội tuyển Vovinam Hà Nội.

    -  Giảng viên võ thuật trường ĐH FPT Hà Nội.

    -  Kiện tướng Quốc gia môn Vovinam nội dung đối kháng:

    -  Huy chương vàng Giải Vô địch Vovinam toàn quốc năm 2011

    -  Huy chương bạc Giải Cup các CLB mạnh toàn quốc 2011

Điều kiện hoàn thành khóa học, cấp chứng nhận:

1. Chứng nhận tham gia khóa học

-          Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

-          Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

-          Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.