Chăm sóc sức khỏe chủ động

Trẻ ra trông thấy với 10+ bài tập nâng cơ mặt chảy xệ tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Nâng cơ mặt chảy xệ là một trong những giải pháp làm đẹp, trẻ hóa da giúp chị em có […]

Hướng dẫn cách bấm huyệt làm chậm lão hóa, dưỡng nhan và chống lão hóa hiệu quả
bấm huyệt làm chậm lão hóa là cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả được nhiều chị em […]

Khung giờ uống nước giảm mụn, thanh lọc cơ thể cho da sáng dáng xinh
Khung giờ uống nước giảm mụn là phương pháp uống nước khoa học nhằm cải thiện sức khỏe từ bên […]

Giải đáp: Uống nước gì để trị mụn từ bên trong?
Review nước uống trị mụn là chủ đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em […]
Một số khóa học đang hot

TOP 6 cách chống say xe hiệu quả nhất, không cần dùng thuốc
Một số người thường phải bỏ lỡ những chuyến đi chơi xa bằng ô tô, tàu hỏa, thuyền,… chỉ vì […]

Mẹo hay ngày Tết: Hướng dẫn cách bấm huyệt giải rượu hiệu quả nhanh
Bấm huyệt giải rượu là liệu pháp xoa bóp bấm huyệt có nguồn gốc từ y học cổ truyền, được […]

Huyết áp giảm dần từ đâu trong hệ mạch? Biện pháp phòng ngừa và kiểm soát cao huyết áp tại nhà
Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính rất phổ biến và đang xu hướng ngày càng trẻ hóa. Các […]

Huyệt Thừa khấp: Vị trí, tác dụng và cách xoa bóp bấm huyệt hiệu quả nhất
Theo y học cổ truyền, trên cơ thể người có một vị trí huyệt vị gọi là huyệt Thừa khấp. […]

Huyệt Nghinh Hương: Vị trí, tác dụng, cách tác động lên huyệt
Cùng với các huyệt đạo khác có trên cơ thể thì huyệt Nghinh Hương có vai trò quyết định trong […]

Hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt giảm căng thẳng hiệu quả
Xã hội đang ngày càng phát triển đồng nghĩa với việc chúng ta phải đối mặt với rất nhiều sự […]
Cơ Xương Khớp

Những động tác yoga trị liệu xương khớp đơn giản, hết ngay đau nhức
Các vấn đề xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau lưng, gai, gù cột sống, […]

Thoát vị đĩa đệm bao lâu thì khỏi? Cách cải thiện hiệu quả
Hiện nay, những thắc mắc có xoay quanh chủ đề “thoát vị đĩa đệm bao lâu thì khỏi?” đang nhận […]

5 Vấn đề xương khớp dẫn đến tình trạng bị đau lưng dưới gần mông
Phần lưng dưới gần mông bao gồm một hệ thống phức tạp với năm đốt sống và các đĩa, dây […]

5 bài tập yoga giảm đau vai gáy hiệu quả tức thì
Hầu hết mọi người đều có thể trải qua cảm giác đau vai gáy ít nhất một lần trong đời. […]

Huyệt Thủ Tam Lý: Vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt hiệu quả nhất
Với những người ưa chuộng y học cổ truyền và thường thích xoa bóp bấm huyệt để giảm đau xương […]

Yoga cho người đau lưng – Tập thế nào để an toàn, hiệu quả?
Đau lưng là tình trạng rất dễ tái phát và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Trong […]
Làm đẹp

6 dấu hiệu thận yếu ở nam và cách khắc phục hiệu quả
Tình trạng nam giới gặp phải các vấn đề về thận đang ngày một gia tăng nhanh chóng. Nếu không […]

Trẻ ra trông thấy với 10+ bài tập nâng cơ mặt chảy xệ tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Nâng cơ mặt chảy xệ là một trong những giải pháp làm đẹp, trẻ hóa da giúp chị em có […]

Đi bộ có giảm mỡ bụng không? Nên đi như thế nào để giảm mỡ bụng?
Các chủ đề liên quan đến biện pháp giảm cân, giảm mỡ luôn nhận được sự quan tâm từ đông […]

Bị nổi mụn nước ở mép môi: Nguyên nhân, cách cải thiện và những lưu ý
Bị nổi mụn nước ở mép môi là nỗi ám ảnh lớn với nhiều người không chỉ về thẩm mỹ […]