Tháng 01

06

Thứ 6

Sự kiện chia sẻ: Tăng cường trí nhớ và giảm stress cùng Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông

  • Thứ 6 Ngày 06 Tháng 01 Năm 2023
  • Địa điểm: Online qua Zoom
Nội dung bài viết

Sự kiện chia sẻ: Tăng cường trí nhớ và giảm stress cùng Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông

    Trí nhớ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với mỗi người, nhất là với các bạn trẻ đang trong quá trình tích lũy kiến thức trên giảng đường đại học, trí nhớ giúp các chức năng tâm lý cấp cao hoạt động hiệu quả, giúp mỗi người điều chỉnh hành vi cho phù hợp, tiếp thu kiến thức, kinh nghiệm và áp dụng chúng trong hoạt động hằng ngày.

    Đồng thời, trong cuộc sống, mỗi người đều có thể gặp phải những căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến stress, trầm cảm với nhiều hệ lụy phức tạp. Do đó, giảm stress là yếu tố đặc biệt quan trọng để cân bằng cảm xúc, giúp học tập và làm việc hiệu quả, nâng cao chất lượng cuộc sống.

    Nhằm đồng hành với các bạn sinh viên trên con đường chinh phục những đỉnh cao tri thức mới, Đoàn thanh niên Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông phối hợp với Trung tâm Đào tạo và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng VMC Việt Nam tổ chức sự kiện với chủ đề:

    TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ VÀ GIẢM STRESS

    Tham dự sự kiện, các bạn sẽ nhận được các giá trị hữu ích như:

    • Hiểu biết về não bộ và chăm sóc trí nhớ cho não
    • Tìm hiểu nguyên nhân gây ra stress; tác hại của stress đối với cơ thể
    • Những phương pháp để cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và stress hiệu quả
    • Liệu pháp tăng cường trí nhớ và giảm stress bằng y học cổ truyền
    • Hướng dẫn thực hành với một số huyệt đạo để cải thiện trí nhớ, giảm stress

    Thời gian sự kiện: Từ 19h30 – 21h00 ngày 06/01/2023 (Phòng Zoom mở từ 19h00).

    Diễn giả: BS.CKI Lê Hải – tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội, Cố vấn chuyên môn Trung tâm VMC.

    Hình thức chia sẻ: Trực tuyến qua Zoom.

    Chi tiết liên hệ: Đoàn Học viện: 0917508102 (Đ/c Bằng).

    Trung tâm VMC Việt Nam: 0966 000 643;

    Web: vmcvietnam.org.

    Chào bạn. Chúng tôi có thể giúp gì ...

    Xin thông báo thời gian hỗ trợ mới của vmcvietnam bắt đầu từ 8h00-17h00, thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần. Quý khách vui lòng để lại số điện thoại kèm lời nhắn, chúng tôi sẽ liên hệ trong thời gian sớm nhất. Xin cảm ơn.