Chế độ dinh dưỡng

Ăn gạo nếp than có giảm cân không? Cách sử dụng đúng cách

Gạo nếp than là một loại gạo rất được ưa chuộng tại miền Nam Việt Nam. Những món ăn làm […]

Uống sắn dây trước khi đi ngủ có tốt không? 

Bột sắn dây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nhiều người biết tới vì thế có rất […]

Những loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe

Rất lâu trước khi có y học hiện đại, các nền văn minh cổ đại chủ yếu dựa vào nhiều […]

Ăn những thực phẩm giàu collagen này, tuổi 40 của bạn sẽ như tuổi 20

Collagen giúp làn da săn chắc, trẻ trung. Vì vậy hãy bổ sung thực phẩm collagen vào chế độ ăn […]

Những công dụng của bưởi mà ít ai biết đến, công dụng cuối sẽ khiến bạn bất ngờ

Bưởi không chỉ là một loại quả thơm ngon, bổ dưỡng mà hầu hết các bộ phận trên cây, quả […]

Uống nước sả gừng có tác dụng gì với sức khỏe? Có giảm cân được không?

Sả và gừng đều là hai nguyên liệu rất quen thuộc. Khi kết hợp hai loại với nhau, bạn sẽ […]

Đau bụng kinh không nên ăn gì? Bật mí những bí quyết để “dì cả” ghé thăm nhẹ nhàng

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng thường kèm theo rất nhiều triệu chứng như mệt mỏi, đầy hơi, thay đổi […]

Uống hạt chia mỗi ngày có tốt không? Cách dùng hạt chia đúng khoa học

Hạt chia hiện nay được biết đến rộng rãi với nhiều lợi ích mà nó mang lại. Chúng cung cấp […]

6 thực phẩm bồi bổ trí não nên ăn hằng ngày

Các chuyên gia cho biết các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất chống ôxy hóa, flavanol, polyphenol và axít […]

Uống matcha có mất ngủ không? Matcha có tác dụng gì

Quan tâm đến thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng là một cách chăm sóc sức khỏe chủ động. Matcha […]

Giảm cân, làm đẹp da? Ăn khoai tây có lợi ích gì khác mà bạn chưa biết không?

Khoai tây là một món ăn rất quen thuộc với chúng ta. Có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng […]

Cấu tạo cơ thể và hiểu biết đúng về: Bữa ăn và hệ miễn dịch

Để sống khoẻ mạnh thì con người cần phải được bảo vệ khỏi những yếu tố gây hại từ môi […]

GỢI Ý TỪ KHÓA CHO BẠN

Chào bạn. Chúng tôi có thể giúp gì ...

Xin thông báo thời gian hỗ trợ mới của vmcvietnam bắt đầu từ 8h00-17h00, thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần. Quý khách vui lòng để lại số điện thoại kèm lời nhắn, chúng tôi sẽ liên hệ trong thời gian sớm nhất. Xin cảm ơn.