
Vũ điệu Samba sôi động cho người mới bắt đầu
-
Trình độ: Cơ bản
-
Cấp chứng nhận hoàn thành khóa học
Vũ điệu Samba sôi động cho người mới bắt đầu
1. Đối tượng học viên
– Độ tuổi: từ 6 – 80 tuổi.
– Người mới bắt đầu muốn tìm hiểu Latin dancesport – điệu nhảy Samba từ căn bản theo tiêu chuẩn quốc tế.
– Người đã biết nhảy nhưng thiếu kiến thức cơ bản muốn xem lại gốc kiến thức và cải thiện khả năng của mình để tiến xa hơn.
– Người không có thời gian cho các lớp học trực tiếp nhưng vẫn muốn biết nhảy một điệu Latin để có thể nhảy giao lưu.
2. Bạn nhận được giá trị gì?
– Nắm được những kiến thức cơ bản theo tiêu chuẩn quốc tế về điệu nhảy Samba.
– Sử dụng các vũ hình trong khóa học để nhảy múa và giao lưu trong nước cũng như quốc tế.
– Có nền tảng để tiếp tục tự học và nhảy đúng nhạc với bất kì bài nhạc Samba nào mà bạn yêu thích
– Nâng cao kỹ năng tư duy và khả năng sáng tạo với các vũ hình Samba trong trình độ cơ bản
– Cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện vóc dáng và tư thế giúp bạn tự tin hơn
– Giảm căng thẳng và trầm cảm, loại bỏ cảm xúc tiêu cực và giúp bạn hạnh phúc hơn
3. Thông tin khóa học
Dancesport hay còn được gọi là Khiêu vũ thể thao ngày nay không chỉ là một bộ môn thể thao – nghệ thuật được nhiều người yêu thích, tập luyện mà còn là một bộ môn giúp con người phát triển toàn diện về thể chất, nhạc cảm, trí tuệ và phong thái – điều mà không phải bộ môn nào cũng có thể mang tới.
Khóa học “Vũ điệu SAMBA sôi động cho người mới bắt đầu” nằm trong chuỗi các khóa học thuộc loại hình Latin dance sport. Khóa học được thiết kế cẩn thận nhằm hướng dẫn những người mới bắt đầu chưa từng nhảy múa đạt được đến trình độ nhảy được các kỹ thuật cơ bản và kết hợp, chủ động tự sáng tạo và nhảy với các bản nhạc Samba yêu thích, thông qua các nội dung được chia nhỏ một cách khoa học như sau:
– Hệ thống kiến thức nền tảng về Latin dancesport và điệu nhảy Samba
– Làm quen với các khái niệm, thuật ngữ cơ bản và cảm nhận nhịp điệu, tiết tấu đặc trưng của điệu nhảy Samba
– Làm quen với động tác khởi động và thư giãn cơ thể để đảm bảo quá trình thực hành được an toàn.
– Phần chính của khóa học là những kỹ thuật cơ bản và kết hợp của điệu Samba được hướng dẫn một cách chi tiết.
Hãy tưởng tượng bất kỳ bài nhạc Samba sôi động nào vang lên giữa bữa tiệc hào hứng mà bạn đều có thể đứng lên tận hưởng điệu nhảy cùng sự sôi động vui tươi của âm nhạc cùng bạn bè một cách say sưa hạnh phúc. Bạn có thể dễ dàng đạt được điều này trong vài tuần thay vì nhiều năm mà không tốn quá nhiều tiền bạc, thời gian và công sức nhờ sự giúp đỡ từ khóa học của chúng tôi.
Nội dung khóa học
25 Bài họcVũ điệu Samba sôi động cho người mới bắt đầu
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu về Latin Dancesport và điệu nhảy Samba – điệu nhảy lễ hội
- CHƯƠNG 2: Bài tập khởi động, căng giãn cơ thể trước và sau khi nhảy
- CHƯƠNG 3: Đặc trưng kỹ thuật của điệu nhảy SAMBA
- CHƯƠNG 4: Các kỹ thuật bước theo tiêu chuẩn quốc tế cho người mới bắt đầu
- CHƯƠNG 5: Các phong cách tay
- CHƯƠNG 6: Ghép tổ hợp bài nhảy
CHƯƠNG 1: Giới thiệu về Latin Dancesport và điệu nhảy Samba – điệu nhảy lễ hội
Bài 1: Giới thiệu điệu nhảy Samba trong Latin Dancesport và Khóa học Samba
Bài 2: Giá trị của nhảy múa – âm nhạc trong đời sống sức khỏe tinh thần
Bài 3: Giải thích các thuật ngữ sử dụng
Bài 4: Giới thiệu về âm nhạc, cách nghe nhạc và tiết tấu cơ bản của điệu nhảy Samba
Bài 5: Giới thiệu đặc trưng kĩ thuật của Latin nói chung
CHƯƠNG 2: Bài tập khởi động, căng giãn cơ thể trước và sau khi nhảy
Bài 1: Bài tập khời động cơ xương khớp làm nóng cơ thể trước khi thực hiện động tác nhảy
Bài 2: Bài tập căng giãn cơ thể sau khi tập nhảy
CHƯƠNG 3: Đặc trưng kỹ thuật của điệu nhảy SAMBA
Bài 1: Độ nảy trong điệu nhảy Samba (Samba Bounce)
Bài 2: Bài tập bổ trợ thay đổi trọng lượng cơ thể (Ball change)
Bài 3: Giới thiệu các tư thế sử dụng khi vào đôi trong điệu nhảy Samba
CHƯƠNG 4: Các kỹ thuật bước theo tiêu chuẩn quốc tế cho người mới bắt đầu
Bài 1: Natural basic-Chuyển động dọc cơ bản với chân phải
Bài 2: Reverse basic- Chuyển động dọc cơ bản với chân trái
Bài 3: Side basic- Chuyển động cơ bản ngang
Bài 4: Progressive (kết hợp Natural basic và Side basic)
Bài 5: Whisks- cơ bản ngang với tư thế cuban cross
Bài 6: Promenade Samba walks- đi bộ tiến
Bài 7: Stationary- bước tại chỗ
Bài 8: Side samba walks – đi bộ sang ngang
Bài 9: Volta movements – chuyển động volta
Bài 10: Botafogos forward- Botafogos tiến
Bài 11: Botafogos backward
CHƯƠNG 5: Các phong cách tay
Bài 1: Hướng dẫn tay cơ bản
Bài 2: Một số phong cách tay kết hợp
CHƯƠNG 6: Ghép tổ hợp bài nhảy
Bài 1: Tổ hợp nhảy mẫu 1 (bản solo)
Bài 2: Tổ hợp nhảy mẫu 2 (bản ghép đôi)

HLV – Nguyễn Hoàng Anh
Vũ điệu Samba sôi động cho người mới bắt đầu
– Huấn luyện viên – giáo viên quốc tế Latin Dancesport Nguyễn Hoàng Anh
– Học và tập huấn chuyên môn về Latin Dancesport từ năm 2010 với các vũ công vô địch thế giới, giáo viên, huấn luyện viên, trọng tài cũng như các huyền thoại của bộ môn Dancesport cả trong nước lẫn nước ngoài. Một số giải đấu và thành tích chính đạt được:
+ HCV giải Vô địch Khiêu vũ thể thao Line dance 2022
+ HCB giải Vô địch trẻ khiêu vũ thể thao quốc gia và cúp khiêu vũ thể thao quốc gia năm 2020
+ HCV giải Saga dance mở rộng năm 2019
+ Tham gia một số cuộc thi lớn ở nước ngoài như Thái Lan, Malaysia…
Kinh nghiệm và quá trình giảng dạy: có kinh nghiệm giảng dạy cũng như biên đạo các tiết mục Latin Dancesport thi đấu và biểu diễn trong 7 năm với đủ các lứa tuổi từ trẻ con, người lớn lẫn trung tuổi, với cả cá nhân lẫn tập thể; hợp tác, cộng với nhiều trung tâm, trường học (Unis, trung tâm nghệ thuật MV của Archimedes, Kim Liên, Ngoại thương…)
Thông tin khóa học
- 2 tiếng 10 phút
- 25 Bài học
- Cập nhật 22/02/2023