Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu

relaxation-686392_1920

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

– Dân văn phòng phải hoạt động trí óc, suy nghĩ nhiều
– Người lao động bị thoái hóa đốt sống, thiếu máu lên não, thường xuyên bị đau đầu chóng mặt
– Bất kì ai muốn thư giãn vùng đầu sau một ngày làm việc căng thẳng

BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

– Giảm các triệu chứng đau đầu như: đau nặng đầu, đau âm ỉ, chóng mặt
– Thư giãn hiệu quả khi bị đau khu trú các vùng đầu: trước trán, đỉnh đầu, hai bên đầu,…
– Thư giãn tâm trí, giảm hiện tượng tái lại các cơn đau về sau
– Tăng cường sự sáng suốt, minh mẫn cho vùng đầu

THÔNG TIN KHOÁ HỌC

Đau đầu là trình trạng sức khoẻ rất thường gặp trong xã hội ngày nay.

Đau đầu có nhiều biểu hiện ở các vị trí khác nhau, có thể bắt gặp đau ở vùng trán, đau ở hai bên thái dương, đau vùng đỉnh đầu, đau ở sau gáy. Tính chất đau đầu cũng rất khác nhau, từ đau âm ỉ, bứt rứt cho đến đau buốt, đau nhói, đau từng cơn, đau giần giật. Thời gian đau cũng có thể kéo dài từ vài giờ cho đến vài ngày hoặc thậm chí cả tuần.

Nền Y học từ truyền thống cho đến hiện đại ngày nay đã có rất nhiều phương pháp chẩn đoán và trị liệu đau đầu khác nhau.
Các khóa học của Trung tâm VMC là sự đúc kết của những nền y học này, với sự hướng dẫn của các giảng viên là Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trị liệu chắc chắn sẽ mang đến cho chúng ta những kiến thức cô cùng quý báu

Thông qua khóa học “Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu” chúng ta sẽ từng bước tìm hiểu và thực hành:

  • Cách massage đơn giản và hiệu quả khi bị đau đầu.
  • Bộ huyệt đặc hiệu tác động khi bị đau đầu giúp giảm đau tại chỗ và thông kinh mạch toàn thân.
  • Cách đả thông huyệt vị, kinh lạc khi bị đau khu trú các vùng trên đầu.

Vậy khoá học này không những sẽ giúp cho bạn có một công cụ cực kì hữu ích để làm giảm đau đầu, đau nửa đầu mà nó còn chính là cách bạn có thể tự phát hiện trình trạng đau đầu của mình một cách chủ động, từ đó không còn bị phụ thuộc quá nhiều vào thuốc giảm đau và các phương pháp trị liệu bên ngoài nữa.

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN

Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.

– Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014

– Vinh dự 05 lần được nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

– Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.

– Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.

Bác sỹ Lê Hải

Dr. Lê Hải

Giảng viên chuyên môn
  • Tốt nghiệp Bác sỹ, sau đại học tại ĐH Y Hà nội
  • Học chuyên sâu tại nhiều nước
  • Hơn 15000 học viên online
  • Có nhiều khoá học online về: massage, bấm huyệt, trị liệu tự nhiên…

Bằng cấp, chứng chỉ chuyên môn:

  1. Bằng tốt nghiệp bác sỹ YHCT, ĐH Y Hà Nội Việt Nam
  2. Bằng tốt nghiệp sau đại học (BSCK I) YHCT ĐH Y Hà Nội
  3. Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y Tế Việt Nam
  4. Chứng nhận phục hồi chức năng thần kinh sau đột quỵ, Tổng hội Y học VN
  5. New skill Academy UK International Massage Diploma
  6. Sensip,Thailand Certificate of Nuad Boran Thai
  7. Chatal Phillip, Hongkong Certificate of Reiki I
  8. Chứng chỉ Da liễu học thẩm mỹ trình độ A1, Prudente Institution of Aesthetic Dermatology
  9. ITM school, Thailand Certificate of advance stretching Lanna Thai
  10. Spa Mantra, Thailand Certificate of Pregnancy Massage
  11. Blue Garden, Chiang Mai, Thailand Certificate of Chi Nei Tsang
  12. Chứng chỉ xoa bóp bấm huyệt của Bv Y học cổ truyền trung ương Việt Nam
  13. Chứng chỉ nghề xoa bóp bấm huyệt, Tổng cục dạy nghề Việt Nam
  14. Chứng chỉ nghề massage chân, Tổng cục dạy nghề Việt Nam
  15. Chứng chỉ nghề massage _ chăm sóc toàn thân, Tổng cục dạy nghề Việt Nam
  16. Chứng chỉ Sư phạm dạy nghề quốc gia
  17. Callidae Manus certificate of Spinal Manipulation course
  18. Udemy Certificate of Chiropractic adjustment
  19. Udemy Certificate of Thai massage Udemy
  20. Udemy Certificate of Thai foot reflexology
  21. Udemy Certificate of Deep tissue massage
  22. Udemy Certificate of Acupressure masterclass
  23. Udemy Certificate of Spa relaxation massage
  24. Udemy Certificate of Hawaiian Lomi Lomi massage
  25. Udemy Certificate of Shiatsu
  26. Udemy Certificate Certificate of Acupressure massage for health
  27. Fab Acedamy Diploma in Yoga training

CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ ĐAU ĐẦU
Bài 1: Đau đầu là gì? (01:43)
Bài 2: Nguyên nhân gây đau đầu (01:53)
Bài 3: Biểu hiện của các dạng đau đầu (01:07)
Bài 4: Đối tượng nguy cơ (01:31)
Bài 5: Làm sao để phòng ngừa đau đầu (01:24)
Bài 6: Đau đầu theo góc nhìn YHCT (01:43)

CHƯƠNG 2: MASSAGE KHI BỊ ĐAU ĐẦU VÀ ĐAU NỬA ĐẦU
Bài 1: Cào đầu bằng đầu ngón tay (03:58)
Bài 2: Cào đầu bằng khớp ngón tay (06:09)
Bài 3: Day đầu bằng đầu ngón tay (03:18)
Bài 4: Bóp đầu bằng đầu ngón tay (03:30)
Bài 5: Cào gáy bằng đầu ngón tay (03:19)
Bài 6: Cào vùng quanh tai (03:33)
Bài 7: Day trán bằng đầu ngón tay (03:40)
Bài 8: Làm gì khi gặp chỗ “lật sật” đau buốt (04:38)

CHƯƠNG 3: KIẾN THỨC CĂN BẢN VỀ BẤM HUYỆT
Bài 1: Huyệt là gì (02:48)
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt (03:46)
Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt (06:28)
Bài 4: Lỗi thường gặp khi bấm huyệt (04:08)
Bài 5: Bấm sai huyệt có sao không? (02:29)
Bài 6: Khi nào không nên bấm huyệt (02:45)

CHƯƠNG 4: BỘ HUYỆT ĐẶC HIỆU
Bài 1: Cân bằng thuỷ hoả sẽ hết hẳn đau đầu (04:27)
Bài 2: Huyệt Hợp cốc (không tác động khi mang thai) (04:04)
Bài 3: Huyệt Túc tam lý (03:30)
Bài 4: Huyệt Dương lăng tuyền (03:08)
Bài 5: Huyệt Thái xung (05:15)

CHƯƠNG 5: ĐAU VÙNG TRƯỚC ĐẦU
Bài 1: Huyệt Toản trúc bên đau ít (04:07)
Bài 2: Huyệt Toản trúc bên đau nhiều (03:04)
Bài 3: Huyệt Ấn đường (02:39)
Bài 4: Huyệt Dương bạch bên đau ít (02:21)
Bài 5: Huyệt Dương bạch bên đau nhiều (02:10)
Bài 6: Bộ huyệt đặc hiệu (03:34)

CHƯƠNG 6: ĐAU VÙNG SAU ĐẦU
Bài 1: Huyệt Cự liêu bên đau ít (07:35)
Bài 2: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (03:58)
Bài 3: Huyệt Phong trì bên đau ít (07:00)
Bài 4: Huyệt Phong trì bên đau nhiều (03:13)
Bài 5: Huyệt Phong phủ (04:18)
Bài 6: Bộ huyệt đặc hiệu (01:42)

CHƯƠNG 7: ĐAU ĐẦU HAI BÊN
Bài 1: Huyệt Phong trì bên đau ít (06:36)
Bài 2: Huyệt Phong trì bên đau nhiều (03:13)
Bài 3: Huyệt Thái dương bên đau ít (03:54)
Bài 4: Huyệt Thái dương bên đau nhiều (02:32)
Bài 5: Huyệt Cự liêu bên đau ít (02:33)
Bài 6: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (02:04)
Bài 7: Huyệt Nội quan bên đau ít (04:58)
Bài 8: Huyệt Nội quan bên đau nhiều (02:37)
Bài 9: Bộ huyệt đặc hiệu (01:51)

CHƯƠNG 8: ĐAU VÙNG ĐỈNH ĐẦU
Bài 1: Huyệt Bách hội (04:14)
Bài 2: Huyệt Cự liêu bên đau ít (02:43)
Bài 3: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (01:53)
Bài 4: Bộ huyệt đặc hiệu (02:21)

CHƯƠNG 9: ĐAU ĐẦU KÈM ĐAU HỐC MẮT
Bài 1: Huyệt Tinh minh bên đau ít (04:12)
Bài 2: Huyệt Tinh minh bên đau nhiều (02:20)
Bài 3: Huyệt Thái dương bên đau ít (02:29)
Bài 4: Huyệt Thái dương bên đau nhiều (03:05)
Bài 5: Bộ huyệt đặc hiệu (01:42)

CHƯƠNG 10: Y HỌC CỔ TRUYỀN & NGHỆ THUẬT ĐỐI DIỆN STRESS VÀ CO CỨNG
Bài 1: Trên mát dưới ấm sẽ hết hẳn đau đầu (04:35)
Bài 2: Làm gì để có sự thư giãn sâu (02:02)
Bài 3: Hiểu rõ về hơi thở để đừng vướng mắc (03:34)
Bài 4: Chỉ cần cảm nhận là đủ (04:02)
Bài 5: Thân tâm hợp nhất trong mọi việc là bí quyết quan trọng (02:58)

Đánh giá khóa học

Chưa có đánh giá nào.

  • 899.000 500.000
  • Giảng viên Dr. Lê Hải
  • Thời gian 03 giờ 17 phút
  • Số bài học 61
  • Học viên 429
Chia sẻ khóa học