Quy trình phục hồi và trị liệu đau mỏi thắt lưng hông bằng massage, bấm huyệt toàn diện

Bác sỹ Lê Hải

Giảng viên chuyên môn

Dr.Lê Hải – Bác sĩ CKI YHCT

Xem thêm
  • Trình độ: Cơ bản
  • Cấp chứng nhận hoàn thành khóa học
Nội dung bài viết

Quy trình phục hồi và trị liệu đau mỏi thắt lưng hông bằng massage, bấm huyệt toàn diện

1. Đối tượng học viên

  • Kĩ thuật viên massage, spa trị liệu tại các spa, resort, trung tâm chăm sóc sức khỏe, trung tâm khoáng nóng trị liệu, trung tâm trị liệu tự nhiên, trung tâm dưỡng sinh muốn biết quy trình massage bấm huyệt trị liệu đau mỏi thắt lưng bài bản
  • Người làm nghề phục hồi và trị liệu tự nhiên như huấn luyện viên Yoga, Pilate, Gym muốn biết quy trình trị liệu đau mỏi thắt lưng bằng massage, bấm huyệt
  • Người yêu thích các phương pháp trị liệu không dùng thuốc, massage, bấm huyệt muốn mở rộng và có thêm nhiều kiến thức, kĩ năng mới về trị liệu đau mỏi thắt lưng
  • Chủ cơ sở spa, massage, trung tâm sức khỏe muốn hiểu biết rõ ràng, tường tận về quy trình massage bấm huyệt trị liệu đau mỏi thắt lưng

2. Bạn nhận được giá trị gì

  • Những hiểu biết cơ bản về vấn đề đau mỏi vùng thắt lưng hông và giải pháp y học cổ truyền
  • Cách xác định những huyệt vị giúp giảm đau lưng cho người khác nhanh chóng, chính xác
  • Cách thực hành day bấm huyệt giúp giảm đau lưng cho người khác đúng quy trình chuẩn y học
  • Những kĩ thuật xoa bóp, massage giảm đau lưng trên người khác đúng phương pháp
  • Quy trình massage bấm huyệt giảm đau lưng chuẩn y học và hiệu quả cao trong phục hồi và trị liệu các bệnh về lưng cho người khác như: thoái hoá cột sống, bệnh đĩa đệm, đưng lưng do lệch vẹo cột sống, đau lưng do vận động sai tư thế, đau lưng sau chơi thể thao, đau lưng ở người cao tuổi, đau lưng do ngồi nhiều ngồi lâu…

3. Thông tin khóa học

Đau mỏi vùng thắt lưng hông là vấn đề rất thường gặp ở mọi người, đặc biệt là trong xã hội hiện đại ngày nay. Nhiều người ngay từ khi còn trẻ đã thường xuyên phải ngồi làm việc tại văn phòng với máy tính, thì các biểu hiện đau nhức thắt lưng cũng trở nên ngày càng phổ biến hơn. Tất nhiên, không phải cứ ngồi lâu, làm việc nhiều, lao động nặng thì mới bị đau mỏi thắt lưng, bởi vì rất nhiều người biết cách gìn giữ cơ thể, biết cách vận động và nghỉ ngơi phù hợp và đặc biệt biết áp dụng tốt lối sống dưỡng sinh y học vào cuộc sống đã tự mình chủ động giảm thiểu được rất nhiều tình trạng đau mỏi lưng hông.

Con người sống trên trái đất luôn luôn phải chấp nhận quy luật của sự lão hoá tự nhiên, chúng ta không thể nào đảo ngược quá trình này được mà chỉ có thể tìm cách làm chậm nó nhiều nhất có thể để sống khỏe hơn và trẻ lâu hơn. Một trong những phương pháp dưỡng sinh, chăm sóc sức khỏe chủ động rất được ưa chuộng tại những nước Á đông đó chính là xoa bóp, bấm huyệt. Chính nhờ đôi bàn quen thuộc và những động tác chăm sóc đơn giản nhưng đầy tinh tế con người đã sáng tạo ra rất nhiều kĩ thuật xoa bóp, massage khác nhau. Không những thế, trong hàng nghìn năm lịch sử tìm kiếm khám phá chính cơ thể mình, những nhà y học đã phát hiện ra hàng trăm những điểm đặc biệt trên cơ thể sau này được biết đến với tên gọi quen thuộc là Huyệt đạo. Huyệt đạo là những vị trí đặc biệt bởi vì khi tác động vào đó, cơ thể sẽ ngay lập tức tạo ra sự thay đổi tích cực về mặt sức khỏe, tăng cường khả năng tự phục hồi, tự sửa chữa của chính bản thân cơ thể. Chính vì sử dụng huyệt đạo rất dễ dàng, tự nhiên và tuyệt đối an toàn vì vậy mà ngày nay ở khắp nơi trên thế giới người ta đã và đang học tập về phương pháp sử dụng huyệt đạo trong việc chăm sóc sức khỏe con người.

Với mong muốn giúp những ai yêu thích phương pháp chăm sóc sức khỏe bằng massage (xoa bóp) bấm huyệt có được một quy trình phục hồi và trị liệu đau mỏi thắt lưng hông hiệu quả cao, bác sĩ Lê Hải cùng với trung tâm VMC Việt nam đã làm rất cẩn thận để cho ra mắt khóa học này. Đây là khóa học giới thiệu về 43 kĩ thuật massage, bấm huyệt được chắt lọc từ những động tác massage trị liệu hay nhất cũng như những vị trí huyệt đạo có tính năng ưu việt giúp giảm đau mỏi thắt lưng hông nhanh chóng. Một khóa học tốt thì hay thôi chưa đủ, bởi vì điều quan trọng nhất là nội dung cần dễ học, dễ hiểu và dễ nhớ chính vì vậy người học sẽ thấy 43 động tác kĩ thuật được sắp xếp rất khoa học, có trình tự nhằm giúp người học có được bài massage bấm huyệt phục hồi và trị liệu đau lưng rất bài bản và toàn diện.

Việc áp dụng thường xuyên quy trình toàn diện mà khóa học này giới thiệu, người học sẽ rất bất ngờ khi nhận ra rằng nó phát huy hiệu quả rất tốt trên tất cả những người hợp đau mỏi thắt lưng thông thường, tình trạng đau nhức sẽ giảm ngay lập tức chỉ sau buổi đầu tiên, cảm giác dễ chịu và thư giãn toàn thân sẽ làm cho cả 2 người đều cảm thấy rất vui, chính vì điều này mà hiệu quả của những buổi chăm sóc về sau sẽ ngày một tăng lên.

Chúc người học có những buổi thực hành thật hoàn hảo và đem lại cảm giác sảng khoái vùng thắt lưng hông đến cho người khác ngày càng nhiều hơn.

Nội dung khóa học

56 Bài học

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ ĐAU MỎI THẮT LƯNG & GIẢI PHÁP MASSAGE, BẤM HUYỆT

Bài 1: Các nguyên nhân gây đau mỏi thắt lưng

Bài 2: Tác dụng của massage, bấm huyệt với đau mỏi thắt lưng

Bài 3: Giải phẫu vùng thắt lưng hông và kĩ thuật trị liệu

Bài 4: Kinh lạc, huyệt đạo phục hồi đau mỏi thắt lưng hông

Bài 5: Những câu hỏi quan trọng

Bài 6: Kiểm tra vùng thắt lưng

Bài 7: Khi nào nên tiếp tục trị liệu và khi nào không nên

CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH PHỤC HỒI & TRỊ LIỆU ĐAU MỎI THẮT LƯNG – NẰM SẤP

Bài 1: Bước 1: Lắc đẩy thư giãn cột sống

Bài 2: Bước 2: Kéo giãn chéo toàn bộ lưng

Bài 3: Bước 3: Đi bộ dọc cột sống

Bài 4: Bước 4: Ấn từng bên thăn lưng

Bài 5: Bước 5: Day lắc vùng thắt lưng

Bài 6: Bước 6: Day khắp lưng bằng cánh tay

Bài 7: Bước 7: Ấn đẩy xương cùng

Bài 8: Bước 8: Đi bộ 2 bên hông

Bài 9: Bước 9: Gập chân ấn hông

Bài 10: Bước 10: Kéo giãn 2 chân cùng lúc

Bài 11: Bước 11: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 1

Bài 12: Bước 12: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 2

Bài 13: Bước 13: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 3

Bài 14: Bước 14: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 4

Bài 15: Bước 15: Kéo giãn “rắn hổ mang”

Bài 16: Tổng hợp bước 1 – bước 15

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH TRỊ LIỆU ĐAU MỎI THẮT LƯNG – NẰM NGHIÊNG                      

Bài 1: Bước 16: Kéo giãn tay hông

Bài 2: Bước 17: Ấn lăn hông

Bài 3: Bước 18: Ấn lăn mặt ngoài đùi

Bài 4: Bước 19: Ấn dọc ngoài cẳng chân

Bài 5: Bước 20: Chăm sóc mặt sau đùi

Bài 6: Bước 21: Ấn mặt sau cẳng chân

Bài 7: Bước 22: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 1

Bài 8: Bước 23: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 2

Bài 9: Bước 24: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 3

Bài 10: Bước 25: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 4

Bài 11: Bước 26: Đấm vỗ

Bài 12: Tổng hợp bước 16 – bước 26

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH TRỊ LIỆU ĐAU MỎI THẮT LƯNG – NẰM NGỬA

Bài 1: Bước 27: Ép giãn lòng bàn chân

Bài 2: Bước 28: Đi bộ dọc chân

Bài 3: Bước 29: Kéo giãn bắp chân

Bài 4: Bước 30: Ấn mặt trong đùi

Bài 5: Bước 31: Mở háng ấn đùi

Bài 6: Bước 32: Kéo giãn chéo

Bài 7: Bước 33: Rung lắc toàn thân

Bài 8: Bước 34: Kéo giãn 2 chân

Bài 9: Tổng hợp bước 27 – bước 34

CHƯƠNG 5: BƯỚC XỬ LÝ NHANH ĐAU LƯNG CẤP TÍNH

Bài 1: Tổ hợp nhảy mẫu 1

Bài 2: Tổ hợp nhảy mẫu 2

Bài 3: Bước 3: Đi bộ dọc cột sống

Bài 4: Bước 4: Ấn từng bên thăn lưng

Bài 5: Bước 5: Day lắc vùng thắt lưng

Bài 6: Bước 6: Day khắp lưng bằng cánh tay

Bài 7: Bước 7: Ấn đẩy xương cùng

Bài 8: Bước 8: Đi bộ 2 bên hông

Bài 9: Bước 9: Gập chân ấn hông

Bài 10: Bước 10: Kéo giãn 2 chân cùng lúc

Bài 11: Bước 11: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 1

Bài 12: Bước 12: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 2

Bài 13: Bước 13: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 3

Bài 14: Bước 14: Bấm huyệt giảm đau thắt lưng hông 4

Bài 15: Bước 15: Kéo giãn “rắn hổ mang”

Bài 16: Tổng hợp bước 1 – bước 15

CHƯƠNG 6: QUY TRÌNH TRỊ LIỆU ĐAU MỎI THẮT LƯNG – NẰM NGHIÊNG                      

Bài 1: Nguyên tắc xử lý đau lưng cấp tính

Bài 2: Bước 1: Ấn đẩy nhẹ nhàng

Bài 3: Bước 2: Day nhẹ toàn bộ lưng

Bài 4: Bước 3: Ấn đẩy xương cùng và hông

Bài 5: Bước 4: Day ấn huyệt thắt lưng

Bài 6: Bước 5: Day ấn xương cùng

Bài 7: Bước 6: Day ấn huyệt vùng mông

Bài 8: Bước 7: Day ấn huyệt khoeo chân

Bài 9: Bước 8: Day ấn huyệt bắp chân

Bài 10: Bước 9: Ấn dọc bờ trong bàn chân

Bài 11: Bước 10: Ấn huyệt đầu ngón chân út

Bài 12: Tổng hợp bước 1-10 xử lý nhanh

Bác sỹ Lê Hải

Dr.Lê Hải – Bác sĩ CKI YHCT

Giảng viên chuyên môn
Nội dung bài viết

Quy trình phục hồi và trị liệu đau mỏi thắt lưng hông bằng massage, bấm huyệt toàn diện

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN

– Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

– Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.

– Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014

– 5 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

– Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.

– Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. – Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.

– Tham gia hội thảo quốc tế tại Côn Minh – Trung quốc, Daejeon – Hàn quốc

– Học chuyên sâu tại Bắc kinh – Trung Quốc, Chiang Mai- Thailand

– Chia sẻ châm cứu tại Đại học Chiang mai – Thailand

– Giám đốc đào tạo quốc tế của Acuvietnam – Ireland

– Tham gia hơn 30 khoá đào tạo học viên nước ngoài chuyên đề châm cứu, bắt mạch, khí công

– Giảng dạy học viên đến từ Thuỵ sỹ, Pháp, Đức, Ailen, Mỹ, Úc, Thuỵ điển, Slovakia, Nga

– Tham gia đề tài nghiên cứu khoa học với KIOM – Hàn quốc

499.000
Mua Ngay Thêm vào giỏ Tư vấn thêm

Thông tin khóa học

  • 02 giờ 26 phút
  • 56 Bài học
  • Cập nhật 30/12/2022
Mua Ngay Thêm vào giỏ hàng
Đăng Ký

Đăng ký Ngay

X