Quy trình massage bấm huyệt cải thiện giấc ngủ

Bác sỹ Lê Hải

Giảng viên chuyên môn

Dr.Lê Hải – Bác sĩ CKI YHCT

Xem thêm
  • Trình độ: Cơ bản
  • Cấp chứng nhận hoàn thành khóa học
Nội dung bài viết

Quy trình massage bấm huyệt cải thiện giấc ngủ

1. Đối tượng học viên

  • 18-60 tuổi,
  • Không cần biết về y học hoặc những người đã học xong các khóa nền tảng về massage, bấm huyệt muốn học thêm những kĩ năng mới, kiến thức mới để giúp nhiều người khoẻ mạnh hơn.
  • Bất kì ai yêu thích bộ môn massage, bấm huyệt có mong muốn mở rộng kiến thức, kĩ năng. Học để giúp người thân và bạn bè của mình.
  • Nhà trị liệu tự nhiên, trị liệu bằng tay đang sử dụng những phương pháp khác, nhưng muốn hiểu sâu, hiểu rộng thêm về kĩ năng, kĩ thuật phục hồi trị liệu bằng massage, bấm huyệt truyền thống.
  • Kĩ thuật viên spa, kĩ thuật viên massage trị liệu tại các trung tâm trị liệu, trung tâm khoáng nóng, resort, retreat & spa
  • Huấn luyện viên Yoga trị liệu, Gym, Pilate, dinh dưỡng…

2. Bạn nhận được giá trị gì

  • Những hiểu biết cơ bản về vấn đề cải thiện giấc ngủ và giải pháp y học cổ truyền
  • Cách xác định những huyệt vị giúp cải thiện giấc ngủ cho người khác
  • Cách thực hành day ấn bấm huyệt giúp ngủ ngon, ngủ sâu cho người khác đúng quy trình
  • Những kĩ thuật xoa bóp, massage cải thiện giấc ngủ trên người khác đúng quy trình
  • Quy trình massage bấm huyệt cải thiện giấc ngủ trong các trường hợp thông thường sau:
  • Mất ngủ do căng thẳng, mệt mỏi, suy nghĩ quá nhiều, công việc căng thẳng
  • Mất ngủ do thiếu máu não, đau cứng cổ vai gáy
  • Mất ngủ do tuổi cao, mất ngủ do bốc nóng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh.
  • Mất ngủ do mất ngủ do thói quen ngủ muộn
  • Mất ngủ do uống trà, cafe
  • Mất ngủ do thay đổi thời tiết không ngủ được
  • Mất ngủ trong các chuyên đi công tác, đi du lịch
  • Các trường hợp mất ngủ thông thường nhưng không rõ nguyên nhân khác.

3. Thông tin khóa học

Giấc ngủ ngon là điều vô cùng cần thiết đối với con người bởi vì mỗi người cần dành tới 1/3 cuộc đời để ngủ và ăn được ngủ được là tiên.

Con người cần giấc ngủ ngon ngủ sâu, và đây là khóa học giúp hiện thực mong muốn đó của bất kì ai. Khóa học sẽ hướng dẫn trọn bộ những tinh hoa massage giúp cải thiện giấc ngủ có hiệu quả cao của nền Y học truyền thống Á đông. Người học sẽ được trang bị đầy đủ kiến thức, kĩ năng và đặc biệt là những bí quyết để thực hành chính xác từng bước trong quy trình bởi lối hướng dẫn dễ hiểu, tỉ mỉ và tận tâm của giảng viên.

Học viên sẽ bất ngờ với việc thiết kế nội dung khóa học với 3 quy trình thực hành giúp cải thiện giấc ngủ, bạn có thể áp dụng bất kì quy trình nào và sẽ thấy nó phát huy hiệu qua hay đến thế nào, bí quyết thành công sẽ được truyền tải trong từng động tác, từng tư thế làm và từng chuyển động của đôi tay, ngón tay khi chạm lên cơ thể người khác.

Không có liều thuốc bổ nào tốt hơn giấc ngủ, và khóa học này sẽ giúp bạn tạo ra giấc ngủ “diệu kì” cho người khác qua đôi bàn tay khéo léo của chính bạn. Hay tham gia khóa học và trải nghiệm nghệ thuật tái tạo giấc ngủ bằng massage, bấm huyệt cổ truyền.

Nội dung khóa học

46 Bài học

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ GIẤC NGỦ & GIẢI PHÁP MASSAGE, BẤM HUYỆT

Bài 1: Nguyên nhân các trường hợp mất ngủ thông thường

Bài 2: Y học cổ truyền và ngủ ngon tròn giấc

Bài 3: Tác dụng cải thiện giấc ngủ của massage bấm huyệt

Bài 4: Khi nào nên và không nên tiếp tục

Bài 5: Chuẩn bị trước khi thực hành

Bài 6: Lỗi thực hành thường gặp ở người mới học

Bài 7: Bí kíp kĩ thuật massage, bấm huyệt ngủ ngon

CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH MASSAGE CẢI THIỆN GIẤC NGỦ  

Bài 1: Bước 1: rung nhẹ thư giãn lưng

Bài 2: Bước 2: đi bộ dọc 2 bên lưng

Bài 3: Bước 3: đi bộ dọc cột sống

Bài 4: Bước 4: làm khoẻ vùng lưng dưới

Bài 5: Bước 5: chăm sóc xương cùng

Bài 6: Bước 6: làm mềm hai bả vai

Bài 7: Bước 7: chăm sóc vùng sau gáy

Bài 8: Bước 8: ấn giãn bàn chân 2 bên

Bài 9: Bước 9: massage mắt cá chân trong

Bài 10: Bước 10: massage mu bàn chân

Bài 11: Bước 11: massage đầu ngón chân

Bài 12: Bước 12: massage lòng bàn chân

Bài 13: Bước 13: rung thư giãn cơ thể

Bài 14: Bước 14: làm mềm vùng cổ gáy

Bài 15: Bước 15: làm mềm cơ hai vai

Bài 16: Bước 16: thư giãn ngực trên

Bài 17: Bước 17: massage trán giúp ngủ ngon

Bài 18: Bước 18: massage thông kinh mạch đầu

Bài 19: Bước 19: day vùng ngủ ngon sau tai

Bài 20: Bước 20: massage dưỡng mắt

Bài 21: Bước 21: thư giãn hoàn hảo

Bài 22: Bài tổng hợp giúp ôn tập nhanh và nhớ bài

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT CẢI THIỆN GIẤC NGỦ                              

Bài 1: Giới thiệu huyệt đạo giúp cải thiện giấc ngủ

Bài 2: Bước 1: huyệt ngủ ngon 1

Bài 3: Bước 2: huyệt ngủ ngon 2

Bài 4: Bước 3: huyệt ngủ ngon 3

Bài 5: Bước 4: tổ hợp huyệt ngủ ngon 1

Bài 6: Bước 5: tổ hợp huyệt ngủ ngon 2

Bài 7: Bước 6: thư giãn hoàn hảo

Bài 8: Bài tổng hợp giúp ôn tâp nhanh và nhớ bài

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH CHĂM SÓC GIẤC NGỦ TRẺ EM

Bài 1: Lưu ý khi chăm sóc giấc ngủ trẻ em

Bài 2: Bước 1: bàn chân

Bài 3: Bước 2: huyệt bàn chân

Bài 4: Bước 3: vùng lưng

Bài 5: Bước 4: cột sống

Bài 6: Bước 5: huyệt trán

Bài 7: Bước 6: huyệt gáy

bài 8: Bước 7: dịu dàng yêu thương

Bài 9: Bài tổng hợp giúp ôn tập nhanh và nhớ bài

Bác sỹ Lê Hải

Dr.Lê Hải – Bác sĩ CKI YHCT

Giảng viên chuyên môn
Nội dung bài viết

Quy trình massage bấm huyệt cải thiện giấc ngủ

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN

– Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

– Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.

– Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014

– 5 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

– Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.

– Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. – Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.

– Tham gia hội thảo quốc tế tại Côn Minh – Trung quốc, Daejeon – Hàn quốc

– Học chuyên sâu tại Bắc kinh – Trung Quốc, Chiang Mai- Thailand

– Chia sẻ châm cứu tại Đại học Chiang mai – Thailand

– Giám đốc đào tạo quốc tế của Acuvietnam – Ireland

– Tham gia hơn 30 khoá đào tạo học viên nước ngoài chuyên đề châm cứu, bắt mạch, khí công

– Giảng dạy học viên đến từ Thuỵ sỹ, Pháp, Đức, Ailen, Mỹ, Úc, Thuỵ điển, Slovakia, Nga

– Tham gia đề tài nghiên cứu khoa học với KIOM – Hàn quốc

499.000
Mua Ngay Thêm vào giỏ Tư vấn thêm

Thông tin khóa học

  • 02 giờ 28 phút
  • 46 Bài học
  • Cập nhật 12/01/2023
Mua Ngay Thêm vào giỏ hàng
Đăng Ký

Đăng ký Ngay

X