
Nhảy Breaking trong Hiphop cho người mới học
-
Trình độ: Cơ bản
-
Cấp chứng nhận hoàn thành khóa học
1. Đối tượng học viên
– Đối tượng chủ yếu các bạn nhỏ và thanh thiếu niên độ tuổi từ 10 – 18 tuổi.
– Các bạn sinh viên đang học đại học.
– Những người ở địa phương không có điều kiện học trực tiếp.
2. Bạn nhận được giá trị gì
– Sau khoá học, học viên sẽ biết được cơ bản về văn hoá Hiphop, đi sâu hơn vào bộ môn Breaking trong Hiphop.
– Hoàn thành các động tác, chuyển động cơ bản của bộ môn, cảm nhận âm nhạc.
– Hiểu biết thành thạo các động tác học viên sẽ hoàn thành được 1 chuỗi các động tác, từ đó phát triển được các động tác nâng cao có độ khó cao hơn ở các khóa học chuyên sâu.
– Tác dụng đến sức khoẻ: Tập luyện sẽ nâng cao sức khoẻ, sức dẻo dai, cơ bắp phát triển toàn diện vì hoạt động sử dụng tất cả các bộ phận, cơ trên cơ thể, kiểm soát được cơ thể tốt hơn do bộ môn có nhiều động tác nặng cần sức khoẻ nhiều và sự kết hợp chuẩn của các bộ phận cơ thể.
– Tác dụng đến tinh thần: Khi tập luyện học viên được học cách hoà mình vào âm nhạc, tinh thần sẽ được thoải mái, khi hiểu được văn hoá hiphop và bộ môn thì học viên cũng sẽ tự tin hơn, cải thiện được tinh thần dẫn đến việc kết nối cộng đồng cũng sẽ tốt hơn.
6. Thông tin khóa học
Khoá học về bộ môn nhảy Breaking trong văn hoá Hiphop
Học viên sẽ tìm hiểu về bộ môn Breaking và văn hoá Hiphop để có thể nắm bắt được kiến thức, tập luyện, phong cách, thời trang.
Bắt đầu tập luyện các động tác từ cơ bản đến nâng cao. Từ cách cảm nhận âm nhạc đến thực hiện động tác:
– Tập luyện theo từng chuyên đề đã được đề ra.
– Các bài tập trong các chuyên đề sẽ được tập luyện xen kẽ để học viên có thể nắm bắt được cơ bản các chuyên đề một cách dễ dàng và nhanh nhất.
– GV sẽ hướng dẫn học viên lý thuyết song song với thực hành, và chỉ ra các lỗi thường gặp khi tập luyện để học viên có thể hiểu thực hiện động tác một cách hiệu quả và đẹp nhất.
– Lộ trình tập: Lý thuyết về văn hoá hiphop và bộ môn Breaking trong hiphop -> Tập luyện các động tác cơ bản -> Hoàn thành 1 chuỗi động tác cơ bản -> Hoàn thành một combo, tổ hợp đầy đủ đơn giản -> Tập luyện các bước nâng cao, đòi hỏi kỹ thuật khó hơn -> Tìm hiểu về phong cách, phong cách nhảy riêng cho bản thân -> Kết hợp các động tác cơ bản, nâng cao, phong cách để hoàn thành tổ hợp nâng cao -> Tập luyện cách nghĩ động tác cho riêng bản thân -> Hoàn thành khoá học: Thử thách tự sáng 1 động tác, combo, tổ hợp cho riêng mình.
– Trong khi tập luyện giáo viên cũng sẽ hướng dẫn 1 số động tác bổ trợ để học viên tăng cường thể trạng, sức lực để có thể thực hiện động tác một cách dễ dàng hơn.
Nội dung khóa học
27 Bài họcCHƯƠNG 1: Tổng quan về breaking và các chuyển động cơ bản trong breaking
Bài 1: Văn hoá Hiphop và bộ môn Breaking trong Hiphop – HỌC THỬ MIỄN PHÍ
Bài 2: Grooving và một số bổ trợ đầu tiên trong Breaking
Bài 3: Một số chuẩn bị trước khi tập luyện và bài khởi động cơ bản trước khi đi vào thực hành các động tác
Bài 4: Tổng quan về Toprock và thực hành động tác đầu tiên: Front Step
Bài 5: Thực hành động tác Kick side Step hoặc Salsa Step
Bài 6: Thực hành động tác Kick back Step
Bài 7: Thực hành động tác Indian Step
Bài 8: Thực hành động tác Battle Rock Step
CHƯƠNG 2: Tập luyện footwork cho người mới học
Bài 1: Tổng quan về Footwork và thực hành động tác đầu tiên: Kick out và động tác Go down
Bài 2: Thực hành động tác One Step (Một bước)
Bài 3: Thực hành động tác CC’s hay còn gọi là Crazy Commandos
Bài 4: Thực hành động tác Two Step hoặc Baby Swife (Hai bước)
Bài 5: Thực hành động tác Three Step (Ba bước)
Bài 6: Thực hành động tác Four Step (Bốn bước)
Bài 7: Thực hành động tác Six Step (Sáu bước)
Bài 8: Thực hành động tác Five Step (Năm bước)
Bài 9: Thực hành động tác Seven Step (Bảy bước)
Bài 10: Thực hành động tác Eighth Step hoặc Baby love Step (Tám bước)
CHƯƠNG 3: Tập luyện freeze cơ bản: những động tác thăng bằng đơn giản cho người mới tập
Bài 1: Tổng quan về Freeze và thực hành động tác đầu tiên: Baby freeze
Bài 2: Thực hành động tác Head stand: Chống đầu
Bài 3: Thực hành động tác Shoulder Freeze: Thăng bằng vai
Bài 4: Thực hành động tác Air Baby
Bài 5: Thực hành động tác Air Chair: Chiếc ghế trên không
CHƯƠNG 4: Powermove cơ bản – những động tác mạnh mẽ hơn
Bài 1: Tổng quan về Power Move và thực hành động tác BackSpin
Bài 2: Thực hành động tác Swife
CHƯƠNG 5: Cách tạo ra một combo (tổ hợp) cơ bản và tập luyện hiệu quả, an toàn
Bài 1: Tập luyện hoàn thành chuỗi động tác tạo ra một tổ hợp cơ bản
Bài 2: Hướng dẫn tập luyện hiệu quả và an toàn cho học viên

Dancer Nguyễn Thái Hòa
Dancer Nguyễn Thái Hoà
Kinh nghiệm: 10 năm tập luyện, thi đấu, biểu diễn, 4 năm giảng dạy bộ môn Breaking
– 1 số giải thưởng đạt được:
+ Showcase: 1st vũ điệu xanh hoà bình 2012
+ 3rd: Vũ điệu xanh hoà bình 2013
+ 1st: Nhịp điệu xuân hoà bình 2017
+ 2th: Nhịp điệu xuân hoà bình 2019
+ 1st: Nhịp điệu xuân hoà bình 2020
– Giải đấu:
+ Top 4 W.T.A jam 2014
+ 1st: CN confersion battle 2018
+ 1st: 5vs5 Halloween jam 2021
+ 2th: 2vs2 halloween jam 2021
+ 2th: 2vs2 halloween jam 2022
– Founder, điều hành tại Candy class Hoà Bình
– Ngoài ra: lứa học sinh đào tạo tại cơ sở cũng đã có 1 số thành tích:
+ 1st: 1vs 1 kid giải Weekend ở hoà bình.
+ 2th: 2vs2 kid breaking giải Just break ở Hà Nội.
+ 1st: 1vs1 kid breaking giải Hanoi best kid ở Hà Nội.
+ 1st: 2vs2 kid breaking giải Just Break 2023 ở Hà Nội.
Thông tin khóa học
- 01 giờ 48 phút
- 27 Bài học
- Cập nhật 23/06/2023