Massage gia đình – Chăm sóc sức khỏe tại nhà

Bác sỹ Lê Hải

Giảng viên chuyên môn

Dr.Lê Hải

Bác sĩ CKI YHCT

Xem thêm
  • Trình độ: Cơ bản
  • Cấp chứng nhận hoàn thành khóa học
Nội dung bài viết

Massage gia đình – Chăm sóc sức khỏe tại nhà

Đối tượng học viên:

  • 10 – 80 tuổi
  • Người yêu thích phương pháp massage, mong muốn học massage để chăm sóc người khác một cách bài bản
  • Người ở nhà nhiều, muốn học thêm những kỹ năng chăm sóc sức khỏe cho người thân bằng massage
  • Các thành viên trong gia đình muốn học cách chăm sóc lẫn nhau bằng cách massage
  • Người bị đau mỏi cổ vai gáy, đau thắt lưng, mất ngủ, stress nhiều, mệt mỏi… muốn được tận hưởng massage ngay tại nhà của mình
  • Gia đình có người mắc bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, rối loạn giấc ngủ, đau nhức xương khớp, thoái hoá cột sống, suy nhược cơ thể, di chứng tai biến mạch máu não… muốn học cách chăm sóc người thân bằng massage
  • Kỹ thuật viên massage, spa muốn tìm hiểu về sự khác biệt của phương pháp massage gia đình

Giá trị nhận được:

  • Nắm được những khái niệm cơ bản, kỹ năng cơ bản của phương pháp massage gia đình
  • Nắm được cách thực hành những động tác massage gia đình đúng phương pháp
  • Nắm được những lỗi sai thường gặp khi massage tại gia đình và cách chỉnh sửa nhanh nhất
  • Giúp thư giãn đôi mắt, giảm mỏi mắt, khô mắt, tăng cường thị lực và cải thiện cận thị
  • Thư giãn cổ gáy, tăng máu lên não, ngủ ngon ngủ sâu
  • Thư giãn thắt lưng, giảm đau mỏi lưng, giảm tiểu đêm, phục hồi sinh lực
  • Giảm đau mỏi đầu gối, thư giãn cơ thể, phục hồi sức khoẻ, ngủ ngon
  • Giảm đau mỏi vai, thư giãn và giảm tê mỏi tay sau ngày dài làm việc

Thông tin khóa học:

Massage gia đình là phương pháp trị liệu “spa tại nhà đặc biệt” nhưng rất đỗi gần gũi, ” nhân viên” massage cho bạn chính là những người thân thiết nhất là: vợ chồng, con cái, người cháu… nên cảm giác an tâm sẽ là tuyệt đối và tinh thần vô cùng sảng khoái.
Khoá học “Massage gia đình – Chăm sóc sức khỏe tại nhà” được xuất bản với nhiệm vụ giúp tất cả những gia đình đã và đang có mong muốn chăm sóc sức khoẻ chủ động tại nhà bằng đôi tay bằng những động tác massage được học tập một cách bài bản ngay từ những khái niệm cơ bản nhất.
Nội dung khóa học xoay quanh việc cung cấp những kiến thức, kĩ năng massage gia đình theo trình tự mà bất kì cũng có thể hiểu và thực hành được
Sau khi học xong khóa học nhẹ nhàng này, bạn và cách thành viên trong gia đình sẽ tạo được những giây phút thư giãn bên nhau, mọi người sẽ biết cách chăm sóc nhau qua đôi tay và những động tác massage đúng chuẩn do chuyên gia hướng dẫn.
Sức khoẻ và sự gắn kết là điều hoàn toàn có thể tạo ra tại mỗi gia đình, vì thế bạn hãy xem khóa học này như người bạn đồng hành cùng gia đình bạn, một khoá học giúp gia đình bạn khỏe hơn, gắn kết hơn.

Nội dung khóa học

51 Bài học

CHƯƠNG 1: Massage gia đình – Sức khỏe và sự gắn kết

Bài 1: Massage gia đình & những dòng massage khác

Bài 2: Massage gia đình dành cho ai

Bài 3: Tại sao nên học massage gia đình

Bài 4: Tác dụng tuyệt vời của massage gia đình

Bài 5: Chưa biết gì về massage thì phải làm sao

Bài 6: Chuẩn bị nơi & dụng cụ massage tại nhà

Bài 7: Khi nào không nên massage tại nhà

Bài 8: Động tác trong massage gia đình

Bài 9: Lỗi sai thường gặp & cách sửa nhanh chóng

CHƯƠNG 2: Bài Massage thư giãn mắt tại gia đình

Bài 1: Bước 1: Miết trán bằng ngón cái

Bài 2: Bước 2: Day ấn đuôi mắt + thái dương

Bài 3: Bước 3: Day ấn đầu lông mày

Bài 4: Bước 4: Day ấn dưới mắt

Bài 5: Bước 5: Day ấn sau gáy

Bài 6: Bước 6: Thư giãn mắt

Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước

CHƯƠNG 3: Bài Massage thư giãn đầu cổ vai gáy tại gia đình

Bài 1: Bước 1: Bóp đầu bằng đầu ngón tay

Bài 2: Bước 2: Chải đường giữa đầu + ấn dọc đầu

Bài 3: Bước 3: Massage vùng đỉnh đầu + Massage huyệt nhẹ đầu

Bài 4: Bước 4: Massage vùng bên đầu + Massage huyệt nhẹ gáy

Bài 5: Bước 5: Massage cổ gáy + Massage huyệt ngủ ngon

Bài 6: Bước 6: Massage chân tóc thư giãn sâu

Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước

CHƯƠNG 4: Bài massage thư giãn cổ vai gáy tại gia đình

Bài 1: Bước 1: Massage vai bằng gốc bàn tay

Bài 2: Bước 2: Massage vai bằng mu bàn tay

Bài 3: Bước 3: Massage vai bằng cánh tay

Bài 4: Bước 4: Massage huyệt nhẹ vai, mềm cơ vai

Bài 5: Bước 5: Xử lý điểm đau nhức đúng cách

Bài 6: Bước 6: Thư giãn bằng đấm, vỗ, chặt

Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước

CHƯƠNG 5: Bài Massage thư giãn thắt lưng tại gia đình

Bài 1: Bước 1: Xoa dịu vùng thắt lưng

Bài 2: Bước 2: Massage thắt lưng bằng bàn tay

Bài 3: Bước 3: Massage 2 thăn lưng bằng ngón cái

Bài 4: Bước 4: Massage vùng huyệt nhẹ thắt lưng 1

Bài 5: Bước 5: Massage vùng huyệt nhẹ thắt lưng 2

Bài 6: Bước 6: Massage vùng huyệt nhẹ thắt lưng 3

Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước

CHƯƠNG 6: Massage thư giãn đầu gối và bàn chân tại gia đình

Bài 1: Bước 1: Massage đầu gối bằng gốc bàn tay

Bài 2: Bước 2: Massage mặt sau gối

Bài 3: Bước 3: Massage huyệt giảm đau mỏi gối

Bài 4: Bước 4: Massage mu bàn chân

Bài 5: Bước 5: Massage 2 bên mắt cá

Bài 6: Bước 6: Massage lòng bàn chân

Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước

CHƯƠNG 7: Bài Massage thư giãn cổ vai gáy tại gia đình

Bài 1: Bước 1: Xoa bóp hai vai

Bài 2: Bước 2: Masasge vùng cổ gáy

Bài 3: Bước 3: Massage vùng huyệt giảm đau mỏi vai

Bài 4: Bước 4: Massage vùng huyệt giảm đau mỏi cánh tay

Bài 5: Bước 5: Massage cổ tay

Bài 6: Bước 6: Massage bàn tay & các ngón tay

Bài 7: Bài thực hành tổng hợp các bước

 

Bác sỹ Lê Hải

Dr.Lê Hải

Bác sĩ CKI YHCT

Giảng viên chuyên môn
Nội dung bài viết

Massage gia đình – Chăm sóc sức khỏe tại nhà

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN

– Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

– Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.

– Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014

– 5 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

– Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.

– Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. – ác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.

– Tham gia hội thảo quốc tế tại Côn Minh – Trung quốc, Daejeon – Hàn quốc

– Học chuyên sâu tại Bắc kinh – Trung Quốc, Chiang Mai- Thailand

– Chia sẻ châm cứu tại Đại học Chiang mai – Thailand

– Giám đốc đào tạo quốc tế của Acuvietnam – Ireland

– Tham gia hơn 30 khoá đào tạo học viên nước ngoài chuyên đề châm cứu, bắt mạch, khí công

– Giảng dạy học viên đến từ Thuỵ sỹ, Pháp, Đức, Ailen, Mỹ, Úc, Thuỵ điển, Slovakia, Nga

– Tham gia đề tài nghiên cứu khoa học với KIOM – Hàn quốc

499.000
Mua Ngay Thêm vào giỏ Tư vấn thêm

Thông tin khóa học

  • 03 giờ 02 phút.
  • 51 Bài học
  • Cập nhật 15/07/2022
Mua Ngay Thêm vào giỏ hàng
Đăng Ký

Đăng ký Ngay

X