Làm chậm lão hóa bằng Y học cổ truyền

Bác sỹ Lê Hải

Giảng viên chuyên môn

Dr.Lê Hải – Bác sĩ CKI YHCT

Xem thêm
  • Trình độ: Cơ bản
  • Cấp chứng nhận hoàn thành khóa học
Nội dung bài viết

Làm chậm lão hóa bằng Y học cổ truyền

Đối tượng học viên

  • Độ tuổi: 18 – 60 tuổi
  • Người có những biểu hiệu ở ngoại hình, dáng vẻ, sự vận động và thần thái già hơn trước tuổi
  • Người có biểu hiện lão hoá da lão hoá sớm như: dạ tối màu, xạm, nám, nhiều nếp nhăn, giảm độ tươi, thiếu sức sống
  • Người có biểu hiện vận động kém linh hoạt, đau nhức cơ cắp, xương khớp mặc dù đang trong độ tuổi sung sức
  • Người có dấu hiệu suy giảm chức năng bộ não và giác quan quá sớm: ngủ kém, ngủ không sâu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mờ mắt, nhớ nhớ quên quên, tư duy chậm dần, phản ứng kém linh hoạt, giảm trí nhớ, giảm sáng tạo…
  • Người có dấu hiệu suy giảm chức năng nội tạng và có dấu hiệu bệnh chuyển hoá: tăng mỡ máu, rối loạn đường máu, bệnh gút, xơ vữa động mạch, nhịp tim không ổn định, tuần hoàn máu kém
  • Người có dấu hiệu suy giảm chức năng sinh dục, đau mỏi thắt lưng, tiểu đêm, người lạnh, giảm ham muốn
  • Người có tâm trạng kém vui tươi, cảm xúc thiếu tích cực, làm việc nhanh mệt, thiếu độ bền, giảm nhiệt huyết, muốn nghỉ làm sớm mặc dù đang tuổi sung sức

Giá trị nhận được

  • Hiểu rõ về quá trình lão hoá diễn ra như thế nào
  • Nắm được cốt lõi việc làm chậm quá trình lão hoá, đạt được sống khoẻ trẻ lâu
  • Nắm được phương pháp thư giãn, phục hồi nguyên khí, tái tạo năng lượng mọi lúc mọi nơi
  • Nắm được bí quyêt làm chậm lão hoá hệ vận động: giảm đau nhức xương khớp, giảm thoái hoá cột sống, giảm nhức cơ, mỏi cơ…
  • Nắm được bí quyết làm chậm suy giảm chức năng nội tạng: trái tim khoẻ mạnh, phổi khoải mạnh, gan khoẻ mạnh, thận khoẻ mạnh, dạ dày khoẻ mạnh…
  • Nắm được bí quyết làm chậm lão hoá não bộ và tế bào thần kinh
  • Nắm được bí quyết tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương, kéo dài tuổi xuân

Thông tin khóa học

Đã là con người thì bất kì ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc và khoẻ mạnh từ khi được sinh ra cho đến lúc cao tuổi.
Trong khoá học hữu ích này, người học sẽ cùng với giảng viên lần lượt khám phá cách áp dụng trong thực tế những bí quyết giá trị và sâu sắc của y học truyền thống để tác động làm chậm quá trình lão hoá đang diễn ra trong cơ thể.
Học viên sẽ được giảng viên làm rõ theo hướng dễ hiểu và dễ áp dụng thông qua các nội dung sau:

  • Hiểu rõ nguyên lý, cách thức để làm chậm quá trình lão hoá – dưỡng sinh sống khoẻ trẻ lâu
  • Thực hành bộ bí quyết nằm ở chương II, cách tự xoa bóp, cách sử dụng huyệt vị đặc biệt ở những chương tiếp theo.
  • Ngoài ra, giảng viên sẽ giúp người học điểm danh những thói quen gây lão hoá sớm, việc làm sai lầm gây ra các vấn đề sức khỏe cho bản thân và những suy nghĩ tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khoẻ.

Bằng việc thực hành chăm chỉ, lắng nghe kĩ lưỡng những bài giảng và cố gắng xem đi xem lại những phần hướng dẫn chưa hiểu thấu đáo thì chắc chắn bất kì ai cũng có thể áp dụng được những kĩ năng làm chậm lão hoá đầy hiệu quả của nền y học cổ truyền Á đông.

Nội dung khóa học

39 Bài học

CHƯƠNG 1: LÃO HOÁ TỰ NHIÊN & LÃO HOÁ NHÂN TẠO

Bài 1: Lão hoá tự nhiên

Bài 2: Lão hoá nhân tạo

Bài 3: Từ tế bào đến tự nhiên

Bài 4: Âm dương & sức khoẻ

Bài 5: Thân tâm hoà hợp, bí quyết sống khoẻ trẻ lâu

CHƯƠNG 2: THỞ NHẸ NHÀNG – TÀNG NGUYÊN KHÍ

Bài 1: Nguyên khí & sự trường thọ

Bài 2: Hơi thở & nguyên khí

Bài 3: Bước 1: Làm khoẻ tạng Phế

Bài 4: Bước 2: Thở nhẹ nhàng

Bài 5: Bước 3: Tàng nguyên khí

Bài 6: Vướng mắc và cách xử lý

CHƯƠNG 3: HOÀ HỢP THÂN TÂM – LÀM CHẬM LÃO HOÁ

Bài 1: Cảm xúc & cảm giác

Bài 2: Bước 1: Hoà hợp với cảm giác

Bài 3: Bước 2: Hoà hợp với cảm xúc

Bài 4: Bước 3: Làm chậm lão hoá

Bài 5: Vướng mắc và cách xử lý

CHƯƠNG 4: NÉT MẶT TƯƠI TẮN – KHOẺ KHOẮN LÀN DA

Bài 1: Chăm sóc làn da theo y học cổ truyền

Bài 2: Huyệt vị – bí quyết làm đẹp nghìn năm

Bài 3: Thực hành xoa bóp huyệt vị đẹp da mỗi ngày

Bài 4: Xử lý da mụn, màu sắc không đồng đều

Bài 5: Thủ ấn tái tạo thần thái

CHƯƠNG 5: LÀM CHẬM LÃO HOÁ CƠ XƯƠNG KHỚP

Bài 1: Tiên dược bổ xương khớp tự nhiên

Bài 2: Thực phẩm nên tránh càng nhiều càng tốt

Bài 3: Ăn uống tốt cho xương khớp theo y học cổ truyền

Bài 4: 5 phút dưỡng sinh, khoẻ xương lợi khớp bổ sụn

Bài 5: Vỗ thông kinh lạc làm chậm lão hoá xương khớp

CHƯƠNG 5: CẢI THIỆN TẠNG PHỦ – LÀM CHỦ LÃO HOÁ

Bài 1: Tạng phủ, kinh lạc

Bài 2: Tập luyện nhỏ, tác dụng lớn

Bài 3: Cải thiện tạng phủ bằng giấc ngủ

Bài 4: Dưỡng sinh nội tạng bằng huyệt đạo 1

Bác sỹ Lê Hải

Dr.Lê Hải – Bác sĩ CKI YHCT

Giảng viên chuyên môn
Nội dung bài viết

Làm chậm lão hóa bằng Y học cổ truyền

THÔNG TIN GIẢNG VIÊN

– Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

– Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau.

– Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014

– 5 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

– Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.

– Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới. – Bác sĩ Lê Hải đã và đang có rất nhiều học viên, khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa tại Việt Nam.

– Tham gia hội thảo quốc tế tại Côn Minh – Trung quốc, Daejeon – Hàn quốc

– Học chuyên sâu tại Bắc kinh – Trung Quốc, Chiang Mai- Thailand

– Chia sẻ châm cứu tại Đại học Chiang mai – Thailand

– Giám đốc đào tạo quốc tế của Acuvietnam – Ireland

– Tham gia hơn 30 khoá đào tạo học viên nước ngoài chuyên đề châm cứu, bắt mạch, khí công

– Giảng dạy học viên đến từ Thuỵ sỹ, Pháp, Đức, Ailen, Mỹ, Úc, Thuỵ điển, Slovakia, Nga

– Tham gia đề tài nghiên cứu khoa học với KIOM – Hàn quốc

499.000
Mua Ngay Thêm vào giỏ Tư vấn thêm

Thông tin khóa học

  • 2 giờ 39 phút
  • 39 Bài học
  • Cập nhật 31/08/2022
Mua Ngay Thêm vào giỏ hàng
Đăng Ký

Đăng ký Ngay

X