Cách giảm đổ mồ hôi tay chân bằng xoa bóp bấm huyệt

Ra mồ hôi ở tay, chân là chuyện rất bình thường, xảy ra khi nhiệt độ cơ thể hoặc không khí tăng lên, khi tập thể thao, khi căng thẳng,… Tuy nhiên ở một số người lại có quá nhiều mồ hôi, bàn tay hoặc bàn chân lúc nào cũng ướt đẫm mồ hôi; kể […]

06/01/2021

Các bước chuẩn bị cho quá trình thao tác xoa bóp bấm huyệt

Tất cả các điều kiện chuẩn bị cho quá trình xoa bóp hướng đến mục tiêu giúp cho sự thoải mái về cả thể chất lẫn tinh thần, từ đó hỗ trợ rất lớn cho quá trình trị liệu được hiệu quả. Sự thoải mái ở đây dành cho cả người thao tác và người […]

06/01/2021

Giảm ngay cơn đau đầu do thay đổi thời tiết

Sáng lạnh, trưa nắng nóng, thời tiết thay đổi đột ngột khi giao mùa khiến nhiều người bị đau đầu. Vậy cách nào để nhanh thoát khỏi triệu chứng khó chịu này mà không cần dùng thuốc? Vì sao bạn hay mắc đau đầu khi thay đổi thời tiết Theo BS Ngọc Bình (Bệnh viện […]

06/01/2021

Tê bì tay chân nên làm gì để hạn chế?

Bị tê chân tay nên ăn gì và kiêng gì, nên tập những bài nào là nỗi băn khoăn chung của hầu hết những người mắc phải. Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh lý, với tê bì chân tay cũng vậy. Nếu không biết […]

06/01/2021

Bị tê đầu ngón tay nguyên nhân do đâu, có nguy hiểm không?

Tê bì tay chân là hiện tượng phổ biến khi tay, chân giữ nguyên một vị trí quá lâu. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng do bệnh lý về thần kinh, mạch máu, xương, khớp… Trong một số trường hợp, tê bì tay chân không gây hại đến sức khỏe, tuy nhiên đây cũng là […]

06/01/2021

Bị thoát vị đĩa đệm nên nằm nhiều không và theo tư thế nào?

Thoát vị đĩa đệm có nên nằm nhiều không, có nằm nệm được không và tư thế nằm như thế nào cho đúng… là những vấn đề về sinh hoạt rất được quan tâm. Cùng TTVMC tìm lời giải cho những thắc mắc về cách nằm và lựa chọn loại nệm phù hợp. Thoát vị […]

06/01/2021

Những điều đơn giản để có sức khỏe tốt mà không mấy ai để ý

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất mà mỗi con người chúng ta có được. Chúng ta đã thực sự trân quý nó chưa? Những việc làm cụ thể mà chúng ta đã làm để có được cơ thể khỏe mạnh là gì? Để có sức khỏe tốt không nhất thiết chúng ta phải […]

06/01/2021

Ngâm chân mỗi tối giúp giảm đau xương khớp, kéo dài tuổi thọ

Bàn chân tuy nhỏ bé nhưng được xem là “gốc rễ” của cơ thể bởi chúng tập trung 6 đường kinh với nhiều huyệt vị khác nhau. Và mỗi huyệt vị, dây thần kinh dưới lòng bàn chân đều có nhiệm vụ và công dụng riêng trong điều trị bệnh. Vì thế, nếu bạn thường […]

06/01/2021

Đau cổ vai gáy khi mang thai – Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau vai gáy là bệnh lý thuộc về cơ xương khớp và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai thì hội chứng đau vai gáy thể hiện khá rõ nét. Bà bầu đừng chủ quan đối với hiện tượng mỏi vai gáy, đau sau gáy. […]

06/01/2021

Tại sao nên chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân?

Ai sinh ra trên đời cũng đều có riêng cho mình những mục đích sống khác nhau, dù là mục đích, lý tưởng gì thì chúng ta đều cần có sức khỏe mới thực hiện được. Đó là lý do vì sao chúng ta có thể nói sức khỏe là quan trọng nhất đối với […]

06/01/2021

Đau mỏi vai gáy của dân văn phòng và phương pháp điều trị hiệu quả

Dân văn phòng là những người thường xuyên làm việc với máy tính thường gặp chứng đau cổ, vai, gáy. Sự căng thẳng ở cổ và cột sống có thể làm giảm năng suất lao động, gia tăng mệt mỏi, thậm chí tăng nguy cơ trầm cảm. Có nhiều cách ngăn ngừa đau cổ tuy […]

06/01/2021

Kinh lạc và huyệt vị – Ẩn đố 2000 năm chưa thể lý giải

Học thuyết Kinh lạc trong y học cổ truyền từ ngàn xưa vốn là một bí ẩn đối với khoa học. Nền Y học cổ truyền đã khám phá ra Kinh lạc như thế nào? Chức năng của các Kinh lạc là gì? Trước sự thần kỳ của phương pháp trị liệu này, y học […]

06/01/2021